Wyrzuć z siebie złość. Jak zamienić gniew w siłę do działania

Gniew może stać się albo czymś, co wyrzucisz z siebie, albo czymś, co sprawi, że staniesz się zgorzkniały i nieszczęśliwy. Wybór jest twoją sprawą. Niekiedy czujemy gniew, frustrację i ciągłe pretensje do świata za to, że życie potoczyło się inaczej, niż oczekiwaliśmy, a ktoś nas zranił. Każdy z nas prawdopodobnie choć raz doświadczał takich emocji. Te uczucia, związane z trudnymi wspomnieniami z przeszłości, mogą latami odbijać się na naszym sercu, wywołując ból, wpływając na zdrowie i relacje, a także zaburzając codzienne funkcjonowanie. Jest to wiedza, którą posiadamy my współcześnie, ale również której byli świadomi autorzy biblijni. Hiob, pogrążony w smutku, wyrażał przed Bogiem pragnienie nieistnienia. Kohelet, świadom przemijania, dostrzegał w świecie jedynie ulotność. Psalmista z kolei, pełen gniewu i zgryzoty, życzył swym wrogom zniknięcia. Jednak żaden z tych problemów nie miał nad nimi całkowitej władzy. Jak zauważa ojciec Piotr Różański SP, zarówno Biblia, jak i współczesna psychologia ukazują skuteczne metody radzenia sobie z gniewem. Wielu ludzi pokazuje swoją drogą, że złość i gniew, gdy odpowiednio przepracowane, mogą stać się bodźcem do działania i pozytywnej przemiany. Ojciec Piotr Różański SP, pijar, duszpasterz, rekolekcjonista i psychoterapeuta, a także absolwent Ogólnopolskiej Szkoły Ewangelizatorów, zajmuje się tym tematem w swoich książkach takich jak "Gdy przebaczasz, Bóg cię uzdrawia" czy "Żyć jak Jezus".