Uwolnij głowę. Jak pozbyć się toksycznych myśli i przestać się martwić

Jennie Allen w swojej bestsellerowej książce przedstawia skuteczne metody radzenia sobie z negatywnymi myślami, które nieustannie nas dręczą. Autorka wprowadza czytelników w podróż do głęboko ukrytych zakamarków naszego wnętrza, gdzie kryją się przekonania zniekształcające naszą rzeczywistość i postrzeganie samych siebie.

Bazując na cytatach z Pisma Świętego, najnowszych osiągnięciach nauki oraz swoich własnych doświadczeniach, Allen ukazuje, że zmiana sposobu myślenia jest możliwa i dostępna dla każdego. Dostarcza konkretnych strategii pozwalających na skuteczną walkę z podstępnymi wrogami naszych umysłów, którzy pragną pozbawić nas radości życia.

Jest to książka, która zachęca do uwolnienia głowy od niepotrzebnych zmartwień i skupienia się na budowaniu pozytywnych myśli, oferując narzędzia do pełnego i satysfakcjonującego życia.