Urodzeni bohaterowie

Autor bestsellerowej książki „Urodzeni biegacze”, Christopher McDougall, przenosi się na Kretę, aby zgłębić tajemnice starożytnych greckich bohaterów, odkrywając, że wiedza o sile i sprawności ciała oraz umysłu nie została zapomniana, lecz jest wciąż żywa i dostępna dla zwykłych miłośników aktywności fizycznej z całego świata. Po swoich niezwykłych doświadczeniach z ultramaratonem w meksykańskim Miedzianym Kanionie, McDougall podejmuje nowe wyzwanie.

W „Urodzonych bohaterach” badamy granice między sportem i historią, przemierzając Kretę, ojczyznę antycznych postaci mitycznych. McDougall, znany jako ekstremalny sportowiec i dziennikarz, prowadzi intrygujące dochodzenie, próbując odkryć, czy istnieje starożytny sposób na bycie bohaterem, który ma wartość także we współczesnych czasach. Jego badania pokazują, że dawno zapomniana filozofia treningu, oparta na naturalnym ruchu, wyjątkowej wytrzymałości oraz zdrowym odżywianiu, może być kluczem do odkrycia własnego potencjału.

Książka ta inspiruje do porzucenia mechanicznych urządzeń i zamkniętych siłowni na rzecz aktywności na łonie przyrody, gdzie panują prastare zasady, umożliwiające nam budzenie w sobie prawdziwych bohaterów.