Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Trening w ciąży. Jak ćwiczyć, by ułatwić narodziny, wzmocnić ciało, poprawić mobilność i regenerację po narodzinach
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Zadbaj o swoje ciało przed porodem i szybciej wróć do formy dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej. Ta książka jest twoim przewodnikiem w budowaniu siły mięśni, łagodzeniu bólu pleców, kręgosłupa oraz stawów, a także w poznawaniu efektywnych ćwiczeń wspomagających stawy. Zawiera inspirację do regularnych ćwiczeń oraz praktyki siłowe zarówno w trakcie ciąży, jak i po niej, które korzystnie wpłyną na twoją mobilność i ogólną kondycję. Nauczysz się, jak świadomie troszczyć się o ciało, dostosowując aktywność do jego zmieniających się potrzeb. Regularne ćwiczenia nie tylko podniosą twoją pewność siebie, ale także pomogą uniknąć typowych problemów pojawiających się w ciąży. Dbaj o swoje zdrowie i wygodę, korzystając z praktycznych wskazówek dostosowanych do każdego etapu ciąży.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Zadbaj o swoje ciało przed porodem i szybciej wróć do formy dzięki odpowiedniej aktywności fizycznej. Ta książka jest twoim przewodnikiem w budowaniu siły mięśni, łagodzeniu bólu pleców, kręgosłupa oraz stawów, a także w poznawaniu efektywnych ćwiczeń wspomagających stawy. Zawiera inspirację do regularnych ćwiczeń oraz praktyki siłowe zarówno w trakcie ciąży, jak i po niej, które korzystnie wpłyną na twoją mobilność i ogólną kondycję. Nauczysz się, jak świadomie troszczyć się o ciało, dostosowując aktywność do jego zmieniających się potrzeb. Regularne ćwiczenia nie tylko podniosą twoją pewność siebie, ale także pomogą uniknąć typowych problemów pojawiających się w ciąży. Dbaj o swoje zdrowie i wygodę, korzystając z praktycznych wskazówek dostosowanych do każdego etapu ciąży.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Gina Conley
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
