Toksyczni ludzie

Każdego dnia spotykamy na swojej drodze osoby, które wnoszą negatywną energię do naszego życia. Czy to wymagający szef, nadmiernie wścibski sąsiad, zazdrosny kolega z pracy czy też krytyczna osoba w rodzinie - każdy z nas miał do czynienia z trudnymi charakterami. Często przychodzi nam mierzyć się z kłamstwem, egocentryzmem czy stałym pesymizmem, które potrafią wprowadzić chaos do naszego codziennego funkcjonowania, a czasem nawet zburzyć nasze marzenia.

Jak jednak rozpoznać takie osoby? Dlaczego ich zachowanie przyjmuje tak destrukcyjne formy? Jak możemy się przed nimi skutecznie bronić, ucząc się stawiania granic? Bernardo Stamateas, znany psycholog, psychoterapeuta i seksuolog kliniczny, w swoim dziele rzuca światło na te trudne kwestie. Prezentując praktyczne metody i wskazówki, Stamateas pomaga nam wprowadzić harmonię do naszych relacji z innymi ludźmi. Dzięki jego poradom, możesz nauczyć się czerpać więcej radości i spełnienia w kontaktach z otoczeniem, a twoje życie stanie się bardziej uporządkowane, gdy nauczysz się identyfikować i zarządzać interakcjami z toksycznymi osobami.