Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Terapia poznawczo-behawioralna. CBT. Podręcznik umiejętności dla nastolatków
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Okres nastoletni często przypomina życie na najwyższym poziomie trudności – emocje są silne, a wyzwania codzienne, takie jak presja w szkole, media społecznościowe czy skomplikowane relacje, mogą nas przytłaczać. Zeszyt ćwiczeń oparty na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) pomaga przejść przez ten okres, oferując łatwe do zastosowania kroki. CBT, jako jedna z najbardziej skutecznych i dobrze zbadanych metod terapii, pomaga w takich problemach jak depresja, stany lękowe oraz trudności emocjonalne. W tej unikalnej formie jest to połączenie komiksu i kosmicznej podróży, które angażuje i bawi. Młodzi czytelnicy uczą się, jak identyfikować swoje myśli i emocje, przerwać negatywne myślenie, lepiej nawiązywać relacje, radzić sobie ze stresem oraz wzmacniać swoją odporność psychiczną. To nie tylko wprowadzenie do terapii CBT, ale także cenne wsparcie dla rodziców i terapeutów, którzy pragną pomóc nastolatkom w rozwoju. Kamila Grochowska-Kramek, psychoterapeutka i redaktorka wydania polskiego, czuwała nad merytoryczną stroną publikacji.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Okres nastoletni często przypomina życie na najwyższym poziomie trudności – emocje są silne, a wyzwania codzienne, takie jak presja w szkole, media społecznościowe czy skomplikowane relacje, mogą nas przytłaczać. Zeszyt ćwiczeń oparty na terapii poznawczo-behawioralnej (CBT) pomaga przejść przez ten okres, oferując łatwe do zastosowania kroki. CBT, jako jedna z najbardziej skutecznych i dobrze zbadanych metod terapii, pomaga w takich problemach jak depresja, stany lękowe oraz trudności emocjonalne. W tej unikalnej formie jest to połączenie komiksu i kosmicznej podróży, które angażuje i bawi. Młodzi czytelnicy uczą się, jak identyfikować swoje myśli i emocje, przerwać negatywne myślenie, lepiej nawiązywać relacje, radzić sobie ze stresem oraz wzmacniać swoją odporność psychiczną. To nie tylko wprowadzenie do terapii CBT, ale także cenne wsparcie dla rodziców i terapeutów, którzy pragną pomóc nastolatkom w rozwoju. Kamila Grochowska-Kramek, psychoterapeutka i redaktorka wydania polskiego, czuwała nad merytoryczną stroną publikacji.
Szczegóły
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
