Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Szczęście. Jak żyć bez presji i dbać o swój dobrostan
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Czujesz się przytłoczona stresem? Zastanawiasz się, dlaczego nie potrafisz poczuć prawdziwego szczęścia? W rzeczywistości pogoń za szczęściem może być wyniszczająca, bo jest ono efemeryczne. Psychoterapeutka Niro Feliciano oferuje alternatywę: odnalezienie zadowolenia z życia, które jest o wiele bardziej trwałe.Autorka wprowadza nas w praktyki takie jak samoakceptacja, wdzięczność, pielęgnowanie relacji, skupienie się na tym, co tu i teraz, pozytywne myślenie, samołaskawość, budowanie odporności oraz duchowość. Dzięki tym technikom możemy przezwyciężyć przeszkody, które często blokują nas przed osiągnięciem pełnego i satysfakcjonującego życia.Choć niepokój, stres i smutek nie znikną od razu, wskazówki zawarte w tej książce pomogą ci odnaleźć spokój i prawdziwą, trwałą radość z codzienności.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Czujesz się przytłoczona stresem? Zastanawiasz się, dlaczego nie potrafisz poczuć prawdziwego szczęścia? W rzeczywistości pogoń za szczęściem może być wyniszczająca, bo jest ono efemeryczne. Psychoterapeutka Niro Feliciano oferuje alternatywę: odnalezienie zadowolenia z życia, które jest o wiele bardziej trwałe.Autorka wprowadza nas w praktyki takie jak samoakceptacja, wdzięczność, pielęgnowanie relacji, skupienie się na tym, co tu i teraz, pozytywne myślenie, samołaskawość, budowanie odporności oraz duchowość. Dzięki tym technikom możemy przezwyciężyć przeszkody, które często blokują nas przed osiągnięciem pełnego i satysfakcjonującego życia.Choć niepokój, stres i smutek nie znikną od razu, wskazówki zawarte w tej książce pomogą ci odnaleźć spokój i prawdziwą, trwałą radość z codzienności.
