Stoicyzm na każdy dzień roku. 366 medytacji na temat mądrości, wytrwałości i sztuki życia

W świecie pełnym pośpiechu i stresu, wszyscy poszukujemy sposobów na zachowanie spokoju. Jak przetrwać w dynamicznie zmieniającej się rzeczywistości? Często gubimy się w gąszczu porad nowoczesnych coachów i psychologów, a tajemnica mindfulness pozostaje nieosiągalna.

Tu z pomocą przychodzą stoicy. Antyczni myśliciele, tacy jak Seneka, Marek Aureliusz i Epiktet, już dawno temu odnaleźli sposoby na panowanie nad emocjami i życie zgodne z własnymi wartościami. Ich mądrość, pomimo upływu tysiącleci, wciąż jest aktualna i przydatna. Niezależnie od tego, czy jesteś pracownikiem korporacji, przedsiębiorcą czy politykiem, ich nauki pomogą Ci utrzymać równowagę, dokonywać rozsądnych decyzji oraz odnaleźć sens i szczęście w życiu.

Autorzy prezentują tę ponadczasową wiedzę w sposób przystępny i klarowny, wykorzystując testy przeprowadzone na przestrzeni dwóch tysięcy lat ludzkich doświadczeń. Książka oferuje wprowadzenie do stoickiej filozofii oraz medytacje na każdy dzień roku, stając się drogowskazem w codziennych zmaganiach. Dzięki tym starożytnym filozofom, Twój umysł stanie się przewodnikiem na wzburzonych wodach współczesności.