Slow work

Spędzamy sporą część życia w pracy, dlatego warto, aby ten czas był dla nas jak najbardziej wartościowy. Koncepcja slow work prezentuje świeże podejście do naszych zawodowych obowiązków, proponując świadome kształtowanie ścieżki kariery z uwzględnieniem własnych potrzeb. Slow work ułatwia identyfikację naszych celów, motywacji oraz ograniczeń, co pozwala podejmować decyzje i działania mające pozytywny wpływ na nasze życie zawodowe, jednocześnie eliminując to, co nam nie służy. Książka ta umożliwi ci głębsze zrozumienie swoich oczekiwań wobec pracy. Dlaczego pracujesz? Co przynosi ci zadowolenie? Jakie masz zasoby i jak możesz z nich efektywnie korzystać? Nauczysz się zarządzać swoją energią, jak również pracować z myślami i przekonaniami, wspierając swoje wnętrze z delikatnością. Poznasz metody budowania wspierających relacji zawodowych, odkrywania sensu w pracy i osiągania równowagi między życiem zawodowym a prywatnym, zapobiegniesz wypaleniu zawodowemu i przeciążeniu. Książka zawiera też praktyczne ćwiczenia oraz porady na temat, jak osiągnąć wysoką produktywność bez presji czasu. Pracuj inteligentniej, ciesz się życiem i osiągaj więcej. Iwona Krasoń-Forkasiewicz, psycholożka i certyfikowana coachka, to specjalistka z bogatym doświadczeniem w HR, która stworzyła przestrzeń slow work, łączącą warsztaty, coaching i narzędzia wspomagające odkrywanie tego, co naprawdę ważne w pracy.