Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Skazany na trening
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Kultowa książka autorstwa Paula Coacha Wade’a przedstawia unikalny system treningowy, który można zacząć w każdych warunkach, niezależnie od dostępnego sprzętu. Paul Wade, były więzień, pokazuje w swej książce, jak osiągnąć doskonałą formę, nie mając dostępu do profesjonalnych narzędzi treningowych. Jego spotkanie z trudną rzeczywistością życia za kratami zmusiło go do szybkiego zbudowania siły i wytrzymałości. Stworzył wówczas progresywny system ćwiczeń „wielkiej szóstki”, który przyniósł mu nie tylko fizyczną moc, ale także poczucie wolności ducha. Ćwiczenia proponowane przez Wade’a są proste i przystosowane do wykonywania w warunkach domowych, a ich trudność stopniowo rośnie. Dzięki temu treningowi zbudujesz siłę, poprawisz zwinność, koordynację i kondycję, bez potrzeby inwestowania w sprzęt sportowy czy członkostwo w siłowni. Ta publikacja zainspiruje cię do regularnej pracy nad sobą, prowadząc do osiągnięcia niebywałego poziomu sprawności fizycznej.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Kultowa książka autorstwa Paula Coacha Wade’a przedstawia unikalny system treningowy, który można zacząć w każdych warunkach, niezależnie od dostępnego sprzętu. Paul Wade, były więzień, pokazuje w swej książce, jak osiągnąć doskonałą formę, nie mając dostępu do profesjonalnych narzędzi treningowych. Jego spotkanie z trudną rzeczywistością życia za kratami zmusiło go do szybkiego zbudowania siły i wytrzymałości. Stworzył wówczas progresywny system ćwiczeń „wielkiej szóstki”, który przyniósł mu nie tylko fizyczną moc, ale także poczucie wolności ducha. Ćwiczenia proponowane przez Wade’a są proste i przystosowane do wykonywania w warunkach domowych, a ich trudność stopniowo rośnie. Dzięki temu treningowi zbudujesz siłę, poprawisz zwinność, koordynację i kondycję, bez potrzeby inwestowania w sprzęt sportowy czy członkostwo w siłowni. Ta publikacja zainspiruje cię do regularnej pracy nad sobą, prowadząc do osiągnięcia niebywałego poziomu sprawności fizycznej.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki: Paul Wade
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
