Rozstanie to nie koniec świata

Zapoznaj się z efektywną metodą radzenia sobie z poczuciem straty po zakończeniu związku, odzyskaj pewność siebie i otwórz się na prawdziwe uczucie. Choć teraz możesz czuć głęboki ból, uwierz, że po rozstaniu masz szansę rozpocząć nowy rozdział swojego życia. Ważne, abyś nie próbowała odzyskiwać dawnego partnera ani zaniedbywać własnych potrzeb, w nadziei, że znów cię pokocha. Zamiast tego, potraktuj to zakończenie jako możliwość przemiany i poprawy swojej sytuacji życiowej. Książka "Rozstanie to nie koniec świata", to sprawdzony poradnik, który pomoże ci przetrwać trudne chwile po zakończeniu związku, a w przypadku rozwodu, również sobie z nim poradzić. Autorka, Susan Elliott, pomogła wielu osobom w poprawieniu ich życia emocjonalnego. W swoim programie skupia się na czterech głównych aspektach: jak całkowicie zerwać kontakt z byłym partnerem i dlaczego jest to ważne, jak przepracować żałobę po związku i odzyskać kontrolę nad swoim życiem, jak porzucić niekorzystne wzorce postępowania, które prowadzą do nieudanych relacji. Radzi także, co robić, kiedy myśli o byłym partnerze są zbyt natarczywe i zachęcają do nieustannego kontaktowania się z nim – czy to przez SMS-y, rozmowy telefoniczne, śledzenie jego aktywności w mediach społecznościowych czy też pojawianie się w jego pobliżu.