Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Rozruszaj swój mózg
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Regularne, codzienne spacery mogą mieć zbawienny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. Badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna zwiększa energię życiową, opóźnia procesy starzenia oraz obniża ryzyko występowania wielu schorzeń. Wystarczy poświęcić zaledwie 30 minut z całego dnia, aby znacząco poprawić swoje zdrowie. Taka aktywność może chronić między innymi przed depresją, cukrzycą czy chorobą Alzheimera.Szwedzcy eksperci, Andres Hansen i Carl Johan Sundberg, znani ze swojej książki „Wyloguj swój mózg”, podkreślają, jak ważny jest ruch dla zachowania młodości i sprawności. Objaśniają, w przystępny sposób, zawiłości związane z wpływem aktywności fizycznej na ciało i umysł, burząc przy tym mity i stereotypy.Obaj autorzy, dzięki swojemu doświadczeniu i naukowym wnioskom, dowodzą, że ruch pełni rolę najskuteczniejszego leku, niewymagającego recepty. Ich inspirująca narracja pozwala zrozumieć, jak ogromny wpływ na nasze dobre samopoczucie mają codzienne, drobne aktywności, zachęcając do wprowadzenia ich w życie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Regularne, codzienne spacery mogą mieć zbawienny wpływ na Twoje zdrowie i samopoczucie. Badania naukowe potwierdzają, że aktywność fizyczna zwiększa energię życiową, opóźnia procesy starzenia oraz obniża ryzyko występowania wielu schorzeń. Wystarczy poświęcić zaledwie 30 minut z całego dnia, aby znacząco poprawić swoje zdrowie. Taka aktywność może chronić między innymi przed depresją, cukrzycą czy chorobą Alzheimera.Szwedzcy eksperci, Andres Hansen i Carl Johan Sundberg, znani ze swojej książki „Wyloguj swój mózg”, podkreślają, jak ważny jest ruch dla zachowania młodości i sprawności. Objaśniają, w przystępny sposób, zawiłości związane z wpływem aktywności fizycznej na ciało i umysł, burząc przy tym mity i stereotypy.Obaj autorzy, dzięki swojemu doświadczeniu i naukowym wnioskom, dowodzą, że ruch pełni rolę najskuteczniejszego leku, niewymagającego recepty. Ich inspirująca narracja pozwala zrozumieć, jak ogromny wpływ na nasze dobre samopoczucie mają codzienne, drobne aktywności, zachęcając do wprowadzenia ich w życie.
Szczegóły
Dane producenta:
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (6)
InPost Paczkomat 24/7
13,99 zł
ORLEN Paczka
12,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
