Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Radość życia, czyli jak zwyciężyć depresję
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Oto nowa wersja opisu książki, która została przekształcona zgodnie z wytycznymi:Doświadczony psychiatra David D. Burns przedstawia w swojej książce nowoczesne podejście do leczenia depresji bez stosowania leków. W książce znajdziesz jasno przedstawione, naukowo potwierdzone techniki, które pomogą Ci zrozumieć i kontrolować własne emocje, unikając przy tym autodestrukcyjnych zachowań. Dowiesz się, jak stosować efektywne metody zarządzania nastrojem, zyskać pozytywne nastawienie do życia oraz stopniowo redukować uczucie lęku.Ta inspirująca publikacja nauczy Cię, jak identyfikować źródła swoich emocji, zanikać negatywne uczucia jeszcze na wczesnym etapie ich pojawiania się oraz skutecznie radzić sobie z krytyką i nieprzychylnością. Dzięki niej nauczysz się również, jak uwolnić się od uzależnienia od aprobaty innych, budując jednocześnie zdrowe poczucie własnej wartości, co pozwoli Ci czuć się dobrze każdego dnia.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
nowa
69,58 zł
jak nowa
Pakujemy jutro
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
dobry
widoczne ślady używania
Oto nowa wersja opisu książki, która została przekształcona zgodnie z wytycznymi:Doświadczony psychiatra David D. Burns przedstawia w swojej książce nowoczesne podejście do leczenia depresji bez stosowania leków. W książce znajdziesz jasno przedstawione, naukowo potwierdzone techniki, które pomogą Ci zrozumieć i kontrolować własne emocje, unikając przy tym autodestrukcyjnych zachowań. Dowiesz się, jak stosować efektywne metody zarządzania nastrojem, zyskać pozytywne nastawienie do życia oraz stopniowo redukować uczucie lęku.Ta inspirująca publikacja nauczy Cię, jak identyfikować źródła swoich emocji, zanikać negatywne uczucia jeszcze na wczesnym etapie ich pojawiania się oraz skutecznie radzić sobie z krytyką i nieprzychylnością. Dzięki niej nauczysz się również, jak uwolnić się od uzależnienia od aprobaty innych, budując jednocześnie zdrowe poczucie własnej wartości, co pozwoli Ci czuć się dobrze każdego dnia.
Szczegóły
69,58 zł
jak nowa
-
69,58 zł
jak nowa
Inne książki tych autorów
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880,00 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (8)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
ORLEN Paczka
11,99 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
