Projektowanie umysłu. Odkryj psychologiczne algorytmy, dzięki którym przeprogramujesz swój mózg

Kultowy poradnik odkrywający sztukę psychitektury, czyli proces przeprogramowywania własnego umysłu. Książka stanowi jednocześnie filozoficzny manifest i praktyczny przewodnik samorozwoju, czerpiący z nauk takich legendarnych myślicieli jak Marek Aureliusz, Lao Tzu, Friedrich Nietzsche oraz Abraham Maslow. Opisane w niej koncepcje i techniki tworzą spójną strukturę, która pomoże czytelnikowi osiągnąć nowe poziomy samodoskonalenia i pełniejsze życie.

Wizjonerska publikacja przedstawia umysł jako skomplikowane oprogramowanie, złożone z algorytmów kształtowanych przez dobór naturalny. Czytelnik dowie się, jak przeformułować własne uprzedzenia poznawcze, zmodyfikować utrwalone nawyki i przekształcić emocjonalne reakcje. Psychitektura umożliwia uwolnienie się od własnego umysłu, identyfikację jego podstawowych wzorców oraz stanie się projektantem własnego oświecenia.

Książka umiejętnie łączy elementy mindfulness z transhumanizmem, psychologię ewolucyjną ze stoicyzmem oraz neuronaukę z buddyzmem. Przywołuje mądrości starożytnych mistrzów, nadając im postać otwartego kodu źródłowego dla umysłu. Przedstawia nową, racjonalną wizję duchowego oświecenia opartego na konsekwentnej optymalizacji samego siebie.

Czytelnik nauczy się cenić głęboki wgląd w siebie i dowie, jak z łatwością zmieniać automatyczne reakcje oraz wpływać na swoje pragnienia, aby zawsze osiągać zamierzone cele. To niecodzienna instrukcja obsługi umysłu.

W książce znajdują się:
- teoretyczne i praktyczne aspekty architektury psychicznej;
- ćwiczenia na zmianę poznawczej tendencyjności;
- metody eliminowania uprzedzeń, techniki introspekcji;
- gotowe algorytmy behawioralne oraz metody samokontroli emocjonalnej, zarządzania oczekiwaniami i przełamywania zakorzenionych stereotypów.

O autorze: