Prawda jogi

Daniel Simpson proponuje klarowny i przystępny przewodnik po świecie jogi, skierowany zarówno do nowicjuszy, jak i doświadczonych praktyków. Z milionami entuzjastów na całym globie, joga zyskała popularność nie tylko ze względu na korzyści fizyczne, ale i duchowe oraz psychiczne. Mimo to, wciąż wielu ludzi napotyka dezinformacje na jej temat. Simpson stworzył tę książkę, by rozjaśnić zawiłości jogi, oferując czytelnikom szansę na lepsze zrozumienie tej dyscypliny.

Poza praktycznymi poradami, publikacja zagłębia się w historię i filozofię jogi, prezentując je z perspektywy aktualnych badań naukowych, unikając powielania mitów pochodzących z wiodących szkół. To podejście czyni książkę wartościowym źródłem zarówno dla osób dążących do pogłębienia swojej praktyki, jak i tych, którzy dopiero zaczynają swoją ścieżkę z jogą.

Daniel Simpson, wykładowca w Oxford Centre for Hindu Studies, prowadzi kursy nauczycielskie w Wielkiej Brytanii oraz w londyńskiej szkole jogi Triyoga. Jest absolwentem Uniwersytetu Cambridge oraz posiada tytuł magistra uzyskany w School of Oriental and African Studies na Uniwersytecie w Londynie.