Książka - Polka na odwyku

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Polka na odwyku

Polka na odwyku

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Mika Urbaniak, znana jako córka Urszuli Dudziak i Michała Urbaniaka, doświadczyła cudem przetrwania po spożyciu śmiertelnej dawki alkoholu. Agnieszka nie kryje, że doświadczyła najgłębszych otchłani alkoholizmu i mówi otwarcie: „To było coś więcej niż picie. To było nieprzerwane chlanie”. Elżbieta zaś piła aż do momentu całkowitego odcięcia, podczas gdy Karolina marzyła w młodości, by nigdy nie być trzeźwą. Marta, nauczycielka, utraciła przez alkohol kontrolę nad swoim życiem. Wyłania się z tego zbiór dwunastu poruszających historii, które udowadniają, że nawet z najciemniejszych chwil można wyjść na prostą. Początkowo ukazywały się jako cykl wywiadów w sieci, a obecnie zebrano je w książce. Bohaterki tych opowieści to często osoby z naszego otoczenia: koleżanki z pracy, sąsiadki, znajome. Przybliżenie ich przeżyć pomaga w zrozumieniu emocji, motywuje do podjęcia walki i daje nadzieję, że nie są osamotnione w swoim zmaganiu. Marek Sekielski, znany producent i dziennikarz od dwudziestu lat związany jest z mediami. Współpracował przy takich programach jak „Pod napięciem” Marcina Wrony w TVN, a także jako producent „Faktów TVN” przez siedem lat. Był zaangażowany w powstawanie dokumentu „Tylko nie mów nikomu”, który przyniósł mu Orła i Telekamerę, oraz „Zabaw w chowanego”. W 2021 roku razem z Arturem Nowakiem wydał książkę „Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba”, a w 2023 wspólnie z Małgorzatą Serafin książkę „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?”. Jego najnowsze publikacje to „Polska na odwyku” z 2024 roku i tom „Współuzależnione” z 2025. Na YouTubie Marek Sekielski prowadzi podcast „Sekielski o nałogach”, w którym dzieli się refleksjami na temat uzależnień.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Mika Urbaniak, znana jako córka Urszuli Dudziak i Michała Urbaniaka, doświadczyła cudem przetrwania po spożyciu śmiertelnej dawki alkoholu. Agnieszka nie kryje, że doświadczyła najgłębszych otchłani alkoholizmu i mówi otwarcie: „To było coś więcej niż picie. To było nieprzerwane chlanie”. Elżbieta zaś piła aż do momentu całkowitego odcięcia, podczas gdy Karolina marzyła w młodości, by nigdy nie być trzeźwą. Marta, nauczycielka, utraciła przez alkohol kontrolę nad swoim życiem. Wyłania się z tego zbiór dwunastu poruszających historii, które udowadniają, że nawet z najciemniejszych chwil można wyjść na prostą. Początkowo ukazywały się jako cykl wywiadów w sieci, a obecnie zebrano je w książce. Bohaterki tych opowieści to często osoby z naszego otoczenia: koleżanki z pracy, sąsiadki, znajome. Przybliżenie ich przeżyć pomaga w zrozumieniu emocji, motywuje do podjęcia walki i daje nadzieję, że nie są osamotnione w swoim zmaganiu. Marek Sekielski, znany producent i dziennikarz od dwudziestu lat związany jest z mediami. Współpracował przy takich programach jak „Pod napięciem” Marcina Wrony w TVN, a także jako producent „Faktów TVN” przez siedem lat. Był zaangażowany w powstawanie dokumentu „Tylko nie mów nikomu”, który przyniósł mu Orła i Telekamerę, oraz „Zabaw w chowanego”. W 2021 roku razem z Arturem Nowakiem wydał książkę „Ogarnij się, czyli jak wychodziliśmy z szamba”, a w 2023 wspólnie z Małgorzatą Serafin książkę „Jest OK. To dlaczego nie chcę żyć?”. Jego najnowsze publikacje to „Polska na odwyku” z 2024 roku i tom „Współuzależnione” z 2025. Na YouTubie Marek Sekielski prowadzi podcast „Sekielski o nałogach”, w którym dzieli się refleksjami na temat uzależnień.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 38.70 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 208
Rok wydania: 2025
Rozmiar: 135 × 210 mm
ID: 9788383913148
Autorzy:

Inne książki: Marek Sekielski

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
4.0
1 ocena i 1 recenzja
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Dodana przez Wiktoria W. w dniu 15.12.2025
ikona zweryfikowanego zakupu Opinia użytkownika sklepu
Czy masz odwagę spojrzeć w lustro i powiedzieć - mam problem z alkoholem?

One miały. Książka o dwunastu niezwykle odważnych i dzielnych kobiet, które sięgnęły dna i miały odwagę powiedzieć głośno - jestem alkoholiczką, narkomanką, odważyły się iść na terapię i zyskały drugie życie.

W Polsce nie lubi się w mówić o tych, którzy mają problem z piciem. Na odmowę wypicia alkoholu często pada pytanie - chory jesteś, że nie pijesz?
A może właśnie to Ty jesteś chory, bo pijesz? Bo nie potrafisz powiedzieć "nie"?

Wieczorna lampka wina dla zdrowotności?
Piwko na lepszy sen? Kieliszek wódki na rozluźnienie?
A może pijesz po pracy, by odreagować nerwy?

Alkohol w każdej ilości jest TRUCIZNĄ. Alkoholikiem nie jest tylko ten, co pije codziennie.
Pijąc co tydzień w weekend też masz problem z alkoholem i zmierzasz w stronę uzależnienia. Pijąc raz na miesiąc ale porządnie, do urwania filmu także masz problem. Pijąc okazjonalnie, od święta, nie potrafiąc odmówić - także masz problem.

*Mirka cudem przeżyła wypicie śmiertelnej dawki alkoholu.
*Agnieszka wie czym jest alkoholowa otchłań. Mówi wprost- "To już nie było picie. To było chlanie".
*Elżbieta zawsze piła do odcięcia.
*Karolina, jako nastolatka miała marzenie- zostać dorosłą i nie musieć nigdy trzeźwieć.
*Marta, nauczycielka, której picie odebrało kontrolę nad życiem.

KAŻDA osoba spotkana na ulicy, znajoma czy nie, sąsiadka, sklepowa, nauczycielka czy ktokolwiek inny- potencjalnie ma problem z nadużywaniem alkoholu. Za dnia trzeźwa jak łza, wieczorem traci kontakt z rzeczywistością.

Kobiety szczególnie piją zamknięte w czterech ścianach. Bo kobiecie nie wypada pić. Patrząc na alkoholików pod sklepem szczególnie dziwi obraz kobiety. Kobieta powinna być przykładną żoną, matką, a nie siadać do butelki. To właśnie nami rządzi szczególny wstyd do przyznania się, do sięgnięcia po pomoc.

Alkoholizm nie pyta o wiek, zawód czy płeć.
Może spotkać każdego z nas. Trzeźwość to najpiękniejszy prezent, jaki możesz sobie sprawić.
A odmowa alkoholu bywa wyrazem największej odwagi, nie wstydu i nie wymaga tłumaczenia.

Książkę bardzo polecam i uważam, że każdy powinien przeczytać. Daje do myślenia.
Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info