Pokochaj swoje ciało. Egoizm to nie grzech

"Egoizm to nie grzech! Pokochaj swoje ciało" autorstwa Dagmary Skalskiej to nie typowa książka o gotowaniu czy kolejny poradnik dotyczący odchudzania. Dagmara, jak zawsze, oferuje głębokie przesłanie. Z holisticznego punktu widzenia ukazuje, jak współpracować z własnym ciałem, aby uwolnić się od traum przeszłości. Książka podpowiada, jak odzyskać energię i zdrowie po trudnych doświadczeniach życiowych. Poszerza naszą wiedzę o funkcjonowaniu organizmu i zachęca do przyjaźni z własnym ciałem. Autorka, dzieląc się osobistymi przeżyciami, przedstawia swoją drogę do odbudowy zdrowia poprzez metody takie jak joga, relaksacja, świadome oddychanie, odpowiednia dieta oraz masaż narządów wewnętrznych. Wiedza Dagmary pochodzi od Master Yanga, chińskiego mistrza jogi i medycyny chińskiej, który zaprosił ją do Australii, by zaszczepić w niej swoje nauki. To publikacja pełna energii i siły życia, odwołująca się do barw i nietuzinkowości.

Dagmara wzywa do oczyszczenia ciała, umysłu i życia z toksyn, emocji i napięć, podkreślając, że ciało jest kluczowym sprzymierzeńcem. Zachęca do codziennego pielęgnowania rytuałów, które wspierają budowanie wewnętrznej siły oraz energii potrzebnej do przezwyciężania kolejnych życiowych wyzwań. Harmonijny związek z ciałem to fundament dobrego samopoczucia i życiowej energii.