Odnajdywanie radości życia. Zahartuj się na współczesny świat!

Czy naszą emocjonalność kształtują jedynie zewnętrzne bodźce, czy może nie zdajemy sobie sprawy, że to nasze samopoczucie jest w naszych rękach? W swojej książce Ania Stan pokazuje, jak wzmocnić się od środka, budując poczucie własnej wartości i zaufania do siebie samego. Autorka zachęca do porzucenia potrzeby akceptacji przez innych, uwalniając się od zewnętrznych wpływów oraz ograniczających myśli. Pragnie pomóc czytelnikom uwierzyć w siebie, przestać się martwić i zacząć naprawdę żyć.Ania Stan to doświadczony sportowiec, trener i nauczyciel, która od wielu lat angażuje się w poprawę zdrowia fizycznego i psychicznego swoich klientów. Jej arsenał to nie tylko aktywność fizyczna, ale także masaż i wartościowe rozmowy. Z ogromnym zaangażowaniem uczy języka angielskiego, specjalizując się w australijskim dialekcie. Od 2012 roku prowadzi bloga AnnaGreenUp.com, gdzie dzieli się swoją wiedzą i pozytywną energią z innymi. Prawdziwe spełnienie odnajduje w pomaganiu innym, zarażając pasją do życia oraz podróży. Jej doświadczenia z życia pomiędzy Polską a Australią, od 2009 roku, znacząco wpływają na jej perspektywę życiową.Po czternastu latach, Ania Stan zdecydowała się wrócić do kraju, w którym się urodziła, podkreślając, że mimo że nie mamy kontroli nad miejscem narodzin i otaczającą rzeczywistością, decydujemy o tym, jak te elementy wpływają na nasze życie. To książka o przemianie, poszukiwaniu wewnętrznej siły i układaniu relacji z innymi. Ania Stan, poprzez własną historię, pokazuje, że zmiana wymaga wysiłku, ale nagrodą jest świadomość, że zasługujemy na życie na własnych zasadach, pełne autentycznego istnienia.