Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Oddech Który Leczy. 20 Sposobów na Odetchnięcie od Stresu, Napięcia i Zmęczenia
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Często mówimy, że coś jest „naturalne jak oddech”, mając na myśli, że jest łatwe i nie wymaga wysiłku. Oddychanie, jako kluczowa funkcja życiowa, zazwyczaj odbywa się bez udziału naszej świadomości. Jednak w sytuacjach stresu czy niepokoju, nasz sposób oddychania może się zaburzyć, prowadząc do niekorzystnych objawów, jak zawroty głowy czy napięcie. Książka „Oddech, który leczy” pokazuje, jak kontrolowanie oddechu może znacząco poprawić stan naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Uczy, jak za pomocą odpowiedniego oddychania radzić sobie z negatywnymi emocjami, takimi jak złość czy lęk, oraz schorzeniami, takimi jak astma czy bezsenność. Książka pomaga także przyszłym matkom lepiej przygotować się do porodu. Autorka, Stella Weller, od lat prowadzi kursy jogi i metody redukcji stresu, wspierając pacjentów z różnymi dolegliwościami w opanowaniu technik oddechowych w celu poprawy zdrowia i odzyskania wewnętrznej harmonii.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Często mówimy, że coś jest „naturalne jak oddech”, mając na myśli, że jest łatwe i nie wymaga wysiłku. Oddychanie, jako kluczowa funkcja życiowa, zazwyczaj odbywa się bez udziału naszej świadomości. Jednak w sytuacjach stresu czy niepokoju, nasz sposób oddychania może się zaburzyć, prowadząc do niekorzystnych objawów, jak zawroty głowy czy napięcie. Książka „Oddech, który leczy” pokazuje, jak kontrolowanie oddechu może znacząco poprawić stan naszego zdrowia fizycznego i psychicznego. Uczy, jak za pomocą odpowiedniego oddychania radzić sobie z negatywnymi emocjami, takimi jak złość czy lęk, oraz schorzeniami, takimi jak astma czy bezsenność. Książka pomaga także przyszłym matkom lepiej przygotować się do porodu. Autorka, Stella Weller, od lat prowadzi kursy jogi i metody redukcji stresu, wspierając pacjentów z różnymi dolegliwościami w opanowaniu technik oddechowych w celu poprawy zdrowia i odzyskania wewnętrznej harmonii.
Szczegóły
Inne książki: Stella Weller
Podobne produkty
Może Ci się spodobać
Inne książki z tej samej kategorii
Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!
W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.
Dowiedz się więcejWartość nagród w tym miesiącu
880 zł
Dodaj swoją opinię
Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.
Czy chcesz zostawić tylko ocenę?
Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.
Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.
Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.
Sposoby dostawy
Odbiór w punkcie (7)
InPost Paczkomat 24/7
14,99 zł
DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru
10,49 zł
Dostawa na adres (7)
GLS U Ciebie - Kurier
14,99 zł
Kurier DPD
14,99 zł
Sposoby płatności
Płatność z góry
Przedpłata
Zwykły przelew
