Nutraceutyki. Kompletny przewodnik

Zapoznaj się z fascynującym światem nutraceutyków, wraz z ekspertem od mikroelementów. Z tej książki dowiesz się, jak dieta wzbogacona o odpowiednie nutraceutyki może znacząco wpłynąć na Twoje zdrowie. W publikacji omówiono dziesięć kluczowych nutraceutyków, od witaminy D po kwasy omega-3, które odgrywają ważną rolę w dietach przeciwzapalnych, oczyszczających oraz wspierających odporność. Autor dzieli się wiedzą na temat właściwego dawkowania i stosowania tych suplementów, które wzmacniają organizm. Poznasz również znaczenie naturalnych probiotyków i mikroelementów w podnoszeniu odporności, detoksykacji organizmu oraz walce z zapaleniami. Ta obszerna książka stanowi cenne źródło informacji dla każdego, kto pragnie świadomie troszczyć się o swoje zdrowie i prowadzić zrównoważony styl życia. Dowiedz się, jak skutecznie wykorzystać nutraceutyki, aby poprawić funkcje organizmu.