Naturalny lifting. Trenuj swoją twarz, cofnij czas

KINESIOTAPING, SAMOMASAŻ, ĆWICZENIA DLA TWARZY, SZYI I DEKOLTU!

Pragniesz uzyskać młodszy wygląd i promienną, jędrną skórę? Alina Korytkowska zaprezentuje ci metody, które pomogą zredukować oznaki starzenia oraz wzmocnić mięśnie twarzy, szyi i dekoltu, bez konieczności sięgania po skalpel czy sztuczne wypełniacze. Autorka podkreśla, jak istotny jest wpływ pracy nad mięśniami twarzy na dobrostan całego organizmu. Poznasz związek pomiędzy bliznami, stopami a kondycją naszej skóry oraz zrozumiesz, jak emocje i postawa ciała mogą przyczyniać się do powstawania zmarszczek.

Odkryj skuteczne techniki i ćwiczenia, które możesz łatwo przeprowadzić w domu, w tym m.in.:

masaż przy użyciu płytek gua sha, baniek czy łyżek

szczotkowanie twarzy z instrukcją

specjalne masaże na konkretne dolegliwości takie jak zatkane zatoki, bóle głowy, wdowi garb, cienie i worki pod oczami

Masz zaledwie 5, 10 lub 30 minut na sesję masażu? Przekonaj się, że możesz w tym czasie wykonać ćwiczenia, które sprawią, że poczujesz się świetnie i będziesz wyglądać zjawiskowo!