Moje Emocje

W kolorowance "Moje Emocje", stworzonej przez Agnieszkę Delakowicz-Borek, specjalistkę od familiologii, odkrywamy wyjątkowe podejście do tematyki emocji, które są integralną częścią naszych życia. Zarówno dorośli, jak i dzieci, mogą odnaleźć w tej książeczce inspirację do zrozumienia i wyrażania szerokiego wachlarza uczuć. Każdy, kto ma na co dzień do czynienia z dziećmi, doskonale wie, jak szerokie spektrum mogą przybrać ich emocje — od pełnej radości po intensywny gniew. Często jako opiekunowie jesteśmy równie podatni na te emocje, co prowadzi do zmęczenia i nadmiernego pobudzenia, co z kolei obniża naszą wytrzymałość na dziecięce reakcje. Jak zatem efektywnie zarządzać własnymi i dziecięcymi emocjami? Kluczem jest pozostawanie w kontakcie z nimi — dostrzegać, nazywać i przeżywać, zamiast je stłumiać. Każda emocja ma swoje znaczenie i zasługuje na uwagę.

W książce znajdziemy krótkie teksty, które opisują 14 różnych emocji, wizualizowanych za pomocą chłopców i dziewczynek z odpowiednimi wyrazami twarzy i gestami. Kolorowanka umożliwia również kopiowanie szesnastej strony, aby dziecko mogło ćwiczyć wdzięczność poprzez rysowanie emocji przy użyciu bogatej palety kolorów i kształtów. Na okładce umieszczono emocjometr, który pomaga dzieciom w prosty sposób komunikować swoje aktualne odczucia poprzez wskazanie odpowiedniej twarzy. Konsultację merytoryczną projektu zapewniła Beata Kociołek, ekspertka ds. empatycznej komunikacji zgodnej z metodami porozumienia współczującego (PBP).