Książka - Mała księga spokoju. Odstresownik

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Mała księga spokoju. Odstresownik

Mała księga spokoju. Odstresownik

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

W dzisiejszym świecie tempo życia nieustannie przyspiesza. Nieustannie ścigamy się z czasem, starając się wypełnić każdą minutę, odhaczać zadania i kolejne punkty naszego harmonogramu. W tej pogoni coś jednak często umyka. Czy potrafimy dostrzec nasz bilans zysków i strat? Czasem warto się zatrzymać, znaleźć chwilę na refleksję i wzmocnić swoją wewnętrzną siłę. Książka „Mała księga spokoju. ODstresOWNIK” może w tym pomóc. To doskonała mieszanka medytacji, rozważań, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań, która pomoże ci zredukować stres, odprężyć się i dodać spokoju do codziennego życia. Dzięki prostym technikom i ćwiczeniom zaprezentowanym w książce, łatwiej będzie ci wprowadzić równowagę w codzienne życie, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w pracy czy w podróży. Czerp siłę z ulubionej muzyki, znajdź czas na rozciągnięcie kręgosłupa, odkryj moc świadomego oddechu. Pozwól sobie na uwolnienie się od napięcia, aby móc żyć uważniej i odnajdywać prawdziwą radość i szczęście.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

W dzisiejszym świecie tempo życia nieustannie przyspiesza. Nieustannie ścigamy się z czasem, starając się wypełnić każdą minutę, odhaczać zadania i kolejne punkty naszego harmonogramu. W tej pogoni coś jednak często umyka. Czy potrafimy dostrzec nasz bilans zysków i strat? Czasem warto się zatrzymać, znaleźć chwilę na refleksję i wzmocnić swoją wewnętrzną siłę. Książka „Mała księga spokoju. ODstresOWNIK” może w tym pomóc. To doskonała mieszanka medytacji, rozważań, notatek, ćwiczeń i kreatywnych zadań, która pomoże ci zredukować stres, odprężyć się i dodać spokoju do codziennego życia. Dzięki prostym technikom i ćwiczeniom zaprezentowanym w książce, łatwiej będzie ci wprowadzić równowagę w codzienne życie, niezależnie od tego, czy jesteś w domu, w pracy czy w podróży. Czerp siłę z ulubionej muzyki, znajdź czas na rozciągnięcie kręgosłupa, odkryj moc świadomego oddechu. Pozwól sobie na uwolnienie się od napięcia, aby móc żyć uważniej i odnajdywać prawdziwą radość i szczęście.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 8.61 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 224
Rok wydania: 2016
Rozmiar: 165 × 225 mm
ID: 9788324521623
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

PUBLICAT S.A. , ul. Chlebowa 24, 61-003 Poznań, PL ,[email protected] ,tel. 616529252

Inne książki: Joanna Nogaj

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info