Najważniejszy związek, czyli mądra miłość do siebie

Poczucie własnej wartości to nie to samo co wysoka samoocena. Nie należy go mylić z egoizmem, egocentryzmem czy narcyzmem. Nie oznacza tylko asertywności czy świadomości własnych potrzeb. Jest to coś znacznie głębszego—inteligentna miłość do siebie oraz szacunek dla własnej osoby. Chodzi o to, by być dla siebie najwierniejszym przyjacielem, a nie wrogiem. Relacja z samym sobą jest w naszym życiu kluczowa, niezależnie od tego, czy to przyznajemy, czy nie. Jest to związek, którego nie da się uniknąć, choć często go zaniedbujemy, ignorujemy, a nawet nie doceniamy. Takie podejście zazwyczaj prowadzi do nieprzyjemnych konsekwencji. Iwona Majewska-Opiełka przeszła osobistą podróż ku akceptacji siebie i teraz pragnie zmotywować innych do podobnej pracy nad sobą. W swojej najnowszej książce autorka dzieli się swoimi przeżyciami oraz tłumaczy, dlaczego warto podjąć wyzwanie pracy nad poczuciem własnej wartości. Zawiera w niej praktyczne wskazówki i proste ćwiczenia, które pomagają zrozumieć, jak wiele w naszym życiu zależy od nas i naszego podejścia do samego siebie. Z książki dowiemy się, jak zbudować zdrową relację z własnym ja, czerpiąc z niej siłę i radość każdego dnia. Pokochaj siebie, bo na to zasługujesz! Pokochaj siebie, aby inni również mogli Cię pokochać!