Myśl zdrowo. Jak umysł i ciało razem mogą zwalczać choroby

Umysł i ciało tworzą fascynującą całość, której tajemnice odkrywa ta książka. Dowiedz się, jakie mechanizmy w Twojej psychice i ciele prowadzą do powstawania chorób przewlekłych oraz jak przeciwdziałać ich negatywnemu wpływowi. Choroby takie jak nowotwory, alergie, czy problemy z lękami i depresją zbyt często wkradają się w codzienność, potęgowane przez ciągły stres. Mimo to, istnieje wiele możliwości, by się przed nimi bronić - wystarczy nauczyć się, jak w pełni wykorzystać siłę swojego umysłu.

Dzięki tej książce odkryjesz skuteczne metody walki z chorobami cywilizacyjnymi oraz bólem, które często zakłócają nasze życie. Zdobądź wiedzę o funkcjonowaniu układu immunologicznego oraz o roli, jaką odgrywa psychoneuroimmunologia. Zrób krok w stronę zdrowia, zgłębiając relacje między ciałem a umysłem, i wykorzystaj hipnozę oraz inne terapeutyczne metody, które wspierają proces leczenia. Odkryj, jak wielką moc mają Twoje myśli i przekonania w walce z chorobą, i jak instynkt zdrowienia może być kluczowy.

Żyjemy w czasach, gdzie stres jest nieodłączną częścią życia, ale to nie musi być wyrok. Naucz się, jak redukować jego negatywne skutki, jakie są źródła chorób przewlekłych oraz jak trauma wpływa na twoje zdrowie i jak sobie z nią radzić. Dzięki temu przewodnikowi dowiesz się, jak cieszyć się zdrowiem, eliminując czarnowidztwo i wizje katastroficzne, aby żyć długo i bezstresowo. Pozwól sobie na odkrycie tajemnicy zdrowia poprzez zrozumienie relacji między neurologią, językiem i emocjami.