Motywacja do zmiany zachowań ryzykownych w chorobie

Dr Jolanta Życińska, psycholog i adiunkt na katowickim wydziale SWPS Uniwersytetu Humanistycznospołecznego, specjalizuje się w psychologii zdrowia. Jej zainteresowania obejmują badanie indywidualnych i społecznych zasobów w obliczu choroby, a także modele zmiany zachowań zdrowotnych oraz projektowanie i ocenę interwencji w tym obszarze. Jest autorką licznych publikacji poświęconych tym zagadnieniom, w tym monografii „O rzuceniu palenia inaczej. Podręcznik dla osób, które chcą rzucić palenie i dla tych, które chcą im w tym pomóc” oraz współautorką „Psychologia zdrowia. W poszukiwaniu pozytywnych inspiracji”. Jej artykuły ukazały się w renomowanych czasopismach, takich jak Quality of Life Research, Reports of Practical Oncology and Radiotherapy i Polish Psychological Bulletin. W latach 2002–2015 pełniła funkcję członka Zarządu Sekcji Psychologii Zdrowia Polskiego Towarzystwa Psychologicznego.W swojej pracy Życińska analizuje, jak zmienić ryzykowne zachowania, takie jak niezdrowa dieta, brak aktywności fizycznej czy palenie, wśród pacjentów z chorobami przewlekłymi. Podstawą teoretyczną jej badań jest model, który łączy czołowe podejścia motywacyjne w psychologii, obejmujący zarówno teorie motywacyjne, jak i teorię społeczno-poznawczą. Ten model rozwija procesualne podejście do działań zdrowotnych w kontekście psychologii zdrowia, co pozwala na efektywne projektowanie programów wsparcia zdrowotnego.