Lekarstwo na zmartwienia w.2019

"Lekarstwo na zmartwienia" to znakomita pozycja, która stała się bestsellerem i została przełożona na dziewięć języków. Czasopismo Self umieściło ją na liście ośmiu najważniejszych poradników samopomocowych wszech czasów. Książka ta pomaga czytelnikowi zrozumieć, skąd biorą się jego lęki, jak się z nimi zmierzyć, odzyskać spokój oraz cieszyć się życiem. Jeśli zmęczyły cię obawy o relacje, zdrowie, finanse czy karierę i jesteś gotowy, by krytycznie ocenić swoje własne myślenie na temat siebie i swojej przyszłości, ta lektura może być pierwszym krokiem do zmiany na lepsze.

Autorem tej książki jest dr Robert L. Leahy, profesor psychiatrii na Uniwersytecie Cornell. Dr Leahy pełnił funkcję współzałożyciela Akademii Terapii Poznawczej oraz przewodniczącego Międzynarodowego Stowarzyszenia Psychoterapii Poznawczej. Obecnie kieruje Instytutem Terapii Poznawczej w Nowym Jorku i ma na swoim koncie autorstwo i redakcję trzynastu książek.