Kompulsywne objadanie się. Jak dzięki mocy własnego mózgu uwolnić się od zaburzeń odżywiania

Jeśli zmagasz się z zaburzeniami odżywiania, kompulsywnym objadaniem się i wydaje Ci się, że znaczna część Twojego życia obraca się wokół jedzenia, to ta książka jest właśnie dla Ciebie. Znajdziesz w niej praktyczne wskazówki, które pomogą Ci samodzielnie stawić czoła chorobie i pożegnać się z wszelkimi formami niekontrolowanego jedzenia. Autorka opiera swoje metody wyłącznie na umiejętnościach wykorzystania potencjału mózgu, które umożliwiają przezwyciężenie zaburzeń odżywiania. To właśnie dzięki nim udało jej się osobiście pokonać bulimię. Ten poradnik pomógł już wielu osobom odzyskać równowagę dzięki przedstawionym technikom zwiększającym siłę woli, rozwijającym samodzielność i poprawiającym kontrolę nad sobą. Teraz przyszła kolej na Ciebie. Podejmij wyzwanie i zacznij jeść z uwagą i rozwagą!