Książka - Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch

Fitness z piłką. Ruch to życie, życie to ruch

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dzięki swojej wyjątkowej konstrukcji piłka do fitnessu zachęca do aktywności fizycznej w sposób, którego nie oferuje żaden inny sprzęt sportowy. Bez względu na wiek, każdy może wykonywać różnorodne ćwiczenia, niezależnie od miejsca: w domowym zaciszu, na świeżym powietrzu, samodzielnie lub w towarzystwie. Niniejszy poradnik dostarcza czytelnikom przystępnie podanej teorii oraz bogatego zestawu ćwiczeń z piłką, wzbogaconego o szczegółowe instrukcje dotyczące ich różnorodnych form. Dzięki zawartym programom treningowym, każdy ma możliwość stworzenia własnego planu treningowego. Zachowaj sprawność z pomocą piłki do fitnessu!Autor książki, Alexander Jordan, ukończył studia z zakresu sportu, matematyki i pedagogiki na Uniwersytecie w Getyndze. Pracuje jako nauczyciel w gimnazjum okręgu Kassel, a także od lat współpracuje z organizacjami sportowymi jako ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń kręgosłupa, publikując przy tym liczne książki branżowe. Dr Martin Hillebrecht jest kierownikiem Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky'ego w Oldenburgu. Specjalizuje się w kinezjologii oraz nauce o treningu, a swoje badania uzupełnia pisaniem poradników dedykowanych praktyce sportowej.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Dzięki swojej wyjątkowej konstrukcji piłka do fitnessu zachęca do aktywności fizycznej w sposób, którego nie oferuje żaden inny sprzęt sportowy. Bez względu na wiek, każdy może wykonywać różnorodne ćwiczenia, niezależnie od miejsca: w domowym zaciszu, na świeżym powietrzu, samodzielnie lub w towarzystwie. Niniejszy poradnik dostarcza czytelnikom przystępnie podanej teorii oraz bogatego zestawu ćwiczeń z piłką, wzbogaconego o szczegółowe instrukcje dotyczące ich różnorodnych form. Dzięki zawartym programom treningowym, każdy ma możliwość stworzenia własnego planu treningowego. Zachowaj sprawność z pomocą piłki do fitnessu!Autor książki, Alexander Jordan, ukończył studia z zakresu sportu, matematyki i pedagogiki na Uniwersytecie w Getyndze. Pracuje jako nauczyciel w gimnazjum okręgu Kassel, a także od lat współpracuje z organizacjami sportowymi jako ekspert ds. zdrowia i ćwiczeń kręgosłupa, publikując przy tym liczne książki branżowe. Dr Martin Hillebrecht jest kierownikiem Głównego Ośrodka Sportu Akademickiego na Uniwersytecie im. Carla von Ossietzky'ego w Oldenburgu. Specjalizuje się w kinezjologii oraz nauce o treningu, a swoje badania uzupełnia pisaniem poradników dedykowanych praktyce sportowej.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 13.04 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 176
Rok wydania: 2015
Rozmiar: 160 × 230 mm
ID: 9788361012757
Wydawnictwo:

Inne książki tych autorów

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

15,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info