SkupSzop
/
Książki: Psychologia, motywacja
/
Książki: Psychologia, motywacja
/
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne
x

Stan książek

Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.

Zdjecie ksiazki
condition condition condition condition condition

Nowa

Książka nowa.
Zdjecie ksiazki
condition condition condition condition condition

Używany - jak nowa

Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Zdjecie ksiazki
condition condition condition condition condition

Używany - dobry

Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Zdjecie ksiazki
condition condition condition condition condition

Używany - widoczne ślady użytkowania

zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Książka - Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas
Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne

Kontrolowanie wewnętrznego krytyka. Efektywne ćwiczenia praktyczne

Autorzy:

Steve Andreas

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Gift Icon

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

Każdy z nas nosi w sobie wewnętrzny monolog, który potrafi zarówno wzmacniać nasze sukcesy, jak i bezlitośnie wytykać błędy oraz wzbudzać lęki związane z przyszłością. Czy często zdarza Ci się myśleć: „Nie jestem dość dobry”, „Na pewno nie odniosę sukcesu” lub „Nie dam dłużej rady”? Jeśli tak, to może czas znaleźć sposób na opanowanie tych negatywnych, wewnętrznych głosów i nauczyć się reagować na nie w bardziej produktywny sposób. Książka autorstwa doświadczonego psychologa klinicznego pomoże Ci zrozumieć mechanizmy dialogu z samym sobą i pokaże, jakie zmiany możesz wprowadzić, aby poczuć się lepiej. Na początku nauczysz się rozpoznawać te nieprzyjazne głosy, które zakłócają Twój spokój, i dowiesz się, dlaczego ważne jest, by je uważnie wysłuchać. Następnie odkryjesz różne metody, które pozwolą Ci szybko przeformułować ich treść i sposób, w jaki do Ciebie przemawiają, co znacząco poprawi Twoją jakość życia. Otrzymasz też wskazówki, jak obserwować pozytywne zmiany i odróżniać je od tych, które przynoszą tylko chwilową ulgę, pozostawiając negatywne konsekwencje. Otwórz się na transformację i zacznij żyć pełnią życia, które jest w Twoim zasięgu. Steve Andreas, będący uznanym psychoterapeutą i trenerem, opracował szereg zasobów dedykowanych osobistemu rozwojowi i komunikacji. Jego dorobek obejmuje również wartościowe książki takie jak „Submodalności. Niezwykła droga do Twojego umysłu” oraz „NLP. Nowa technika osiągania sukcesów”.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

brak

nowa

brak

jak nowa

1

89.56 zł

dobry

ok
Cena rynkowa: BRAK
  • normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
  • brak większych uszkodzeń lub zagięć

Wysyłka w ciągu 24h + czas dostawy

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 1

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 1 szt.

DODAJ DO KOSZYKA

Dostępna ilość

DO KOSZYKA

32.90

89.56

Każdy z nas nosi w sobie wewnętrzny monolog, który potrafi zarówno wzmacniać nasze sukcesy, jak i bezlitośnie wytykać błędy oraz wzbudzać lęki związane z przyszłością. Czy często zdarza Ci się myśleć: „Nie jestem dość dobry”, „Na pewno nie odniosę sukcesu” lub „Nie dam dłużej rady”? Jeśli tak, to może czas znaleźć sposób na opanowanie tych negatywnych, wewnętrznych głosów i nauczyć się reagować na nie w bardziej produktywny sposób. Książka autorstwa doświadczonego psychologa klinicznego pomoże Ci zrozumieć mechanizmy dialogu z samym sobą i pokaże, jakie zmiany możesz wprowadzić, aby poczuć się lepiej. Na początku nauczysz się rozpoznawać te nieprzyjazne głosy, które zakłócają Twój spokój, i dowiesz się, dlaczego ważne jest, by je uważnie wysłuchać. Następnie odkryjesz różne metody, które pozwolą Ci szybko przeformułować ich treść i sposób, w jaki do Ciebie przemawiają, co znacząco poprawi Twoją jakość życia. Otrzymasz też wskazówki, jak obserwować pozytywne zmiany i odróżniać je od tych, które przynoszą tylko chwilową ulgę, pozostawiając negatywne konsekwencje. Otwórz się na transformację i zacznij żyć pełnią życia, które jest w Twoim zasięgu. Steve Andreas, będący uznanym psychoterapeutą i trenerem, opracował szereg zasobów dedykowanych osobistemu rozwojowi i komunikacji. Jego dorobek obejmuje również wartościowe książki takie jak „Submodalności. Niezwykła droga do Twojego umysłu” oraz „NLP. Nowa technika osiągania sukcesów”.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 89.56 zł

Okładka: Miękka

Ilość stron: 160

Rok wydania: 2013

Rozmiar: 140 x 206 mm

ID: 9788324664412

Autorzy: Steve Andreas

Wydawnictwo: Sensus, Helion, Metamorfoza, GWP Gdańskie Wydawnictwo Psychologiczne, Wydawnictwo Helion

Inne książki: Steve Andreas

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki: Książki: Psychologia, motywacja

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Opinia jest moim własnym zdaniem oraz potwierdzam zapoznanie z zasadami dodawania i pisania opinii

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Wróć

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Wróć i napisz opinię

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

InPost Paczkomaty 24/7

InPost Paczkomaty 24/7

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

ORLEN Paczka

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

9.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

NAJTAŃSZA FORMA DOSTAWY

DPD Pickup Punkt Odbioru

DPD Pickup Punkt Odbioru

11.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS

Kurier GLS

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier InPost

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Pocztex Kurier

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Odbiór osobisty (Dębica)

Odbiór osobisty (Dębica)

3.00 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info

Autorzy

opracowanie zbiorowe

Clive Cussler

Robert Kościuszko

Remigiusz Mróz

Tove Jansson

Wydawnictwa

Znak

Społeczny Instytut Wyda...

Albatros

Świat Książki

Media Rodzina

Książki

Glukozowa rewolucja

Zanim wystygnie kawa

Drugie życie Bree Tanne...

Gdyby był ze mną

Zamiana

Bezkarny

Syn

Paderborn

Zaginiony symbol

Okruch

Bielszy odcień śmierci....

Położna z Auschwitz

Ludzie, których spotyka...

Polska na wojnie

Dzieci z Bullerbyn

Prawnik

Kategorie

Literatura obyczajowa

Kryminał, sensacja, thr...

Zagraniczne

Literatura piękna obca

Fantastyka, horror

Tagi

Książki na walentynki

Książka na wakacje

Książki dla taty

Książki dla mężczyzny

Książka na 30 urodziny

Książki pod choinkę

Książki o zdradzie

Książki na nagrody szko...

Książki popularnonaukow...

Książki dla mamy

Książki dla seniorów

Książka na 18 urodziny

Dobre i lekkie książki

Książki dla Babci

Książki o psychoterapii