Książka - Kobiety i Stres. Metody Walki i Przezwyciężania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Kobiety i Stres. Metody Walki i Przezwyciężania

Kobiety i Stres. Metody Walki i Przezwyciężania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy stres wpływa na wygląd kobiet? Zdecydowanie tak! Zewnętrzne piękno jest ściśle związane z wewnętrzną harmonią. Osoba żyjąca w ciągłym napięciu często traci tę równowagę, co widać na twarzy: skóra bywa podrażniona, a troski i gniew objawiają się poprzez smutny lub przygnębiony wyraz twarzy. Małe zmarszczki z czasem mogą stać się głębsze. Renata Buffaloe, autorka tej książki, daje wskazówki, jak zidentyfikować źródła stresu, co jest kluczowym krokiem do relaksacji zarówno ciała, jak i umysłu. Przez konkretne przykłady obrazuje, jakie korzyści niesie pozytywne przezwyciężenie stresu w różnych kryzysowych momentach kobiecego życia, takich jak trudności zawodowe, wychowanie dzieci, świadome macierzyństwo, menopauza czy seksualność w dojrzałym wieku. Ponadto, omawia różne strategie walki ze stresem i podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.Jeśli pragniesz odkryć swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako szansę, a także spojrzeć na świat bardziej optymistycznie, ten poradnik jest dla Ciebie!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy stres wpływa na wygląd kobiet? Zdecydowanie tak! Zewnętrzne piękno jest ściśle związane z wewnętrzną harmonią. Osoba żyjąca w ciągłym napięciu często traci tę równowagę, co widać na twarzy: skóra bywa podrażniona, a troski i gniew objawiają się poprzez smutny lub przygnębiony wyraz twarzy. Małe zmarszczki z czasem mogą stać się głębsze. Renata Buffaloe, autorka tej książki, daje wskazówki, jak zidentyfikować źródła stresu, co jest kluczowym krokiem do relaksacji zarówno ciała, jak i umysłu. Przez konkretne przykłady obrazuje, jakie korzyści niesie pozytywne przezwyciężenie stresu w różnych kryzysowych momentach kobiecego życia, takich jak trudności zawodowe, wychowanie dzieci, świadome macierzyństwo, menopauza czy seksualność w dojrzałym wieku. Ponadto, omawia różne strategie walki ze stresem i podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.Jeśli pragniesz odkryć swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako szansę, a także spojrzeć na świat bardziej optymistycznie, ten poradnik jest dla Ciebie!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 25.37 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 166
Rok wydania: 2007
Rozmiar: 145 × 200 mm
ID: 9788372491497
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo Astrum , ul.Norwida 19/6, 50-374 Wrocław, Polska ,[email protected] ,tel. 733468895

Inne książki: Renate Buffaloe

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Płatne z góry

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

ORLEN Paczka

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty DHL BOX 24/7 i punkty POP

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

DPD Pickup Automaty i Punkty Odbioru

8.99 zł

Darmowa od 190 zł

Automaty Orlen Paczka, sklepy Żabka i inne

12.99 zł

Darmowa od 190 zł

GLS U Ciebie - Kurier

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DPD

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier InPost

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Pocztex Kurier

13.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier DHL

14.99 zł

Darmowa od 190 zł

Kurier GLS - kraje UE

69.00 zł

Punkt odbioru (Dębica)

2.99 zł

Darmowa od 190 zł

Płatne przy odbiorze

Kurier GLS pobranie

23.99 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info