Książka - Kobiety i Stres. Metody Walki i Przezwyciężania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Kobiety i Stres. Metody Walki i Przezwyciężania

Kobiety i Stres. Metody Walki i Przezwyciężania

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy stres wpływa na wygląd kobiet? Zdecydowanie tak! Zewnętrzne piękno jest ściśle związane z wewnętrzną harmonią. Osoba żyjąca w ciągłym napięciu często traci tę równowagę, co widać na twarzy: skóra bywa podrażniona, a troski i gniew objawiają się poprzez smutny lub przygnębiony wyraz twarzy. Małe zmarszczki z czasem mogą stać się głębsze. Renata Buffaloe, autorka tej książki, daje wskazówki, jak zidentyfikować źródła stresu, co jest kluczowym krokiem do relaksacji zarówno ciała, jak i umysłu. Przez konkretne przykłady obrazuje, jakie korzyści niesie pozytywne przezwyciężenie stresu w różnych kryzysowych momentach kobiecego życia, takich jak trudności zawodowe, wychowanie dzieci, świadome macierzyństwo, menopauza czy seksualność w dojrzałym wieku. Ponadto, omawia różne strategie walki ze stresem i podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.Jeśli pragniesz odkryć swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako szansę, a także spojrzeć na świat bardziej optymistycznie, ten poradnik jest dla Ciebie!

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy stres wpływa na wygląd kobiet? Zdecydowanie tak! Zewnętrzne piękno jest ściśle związane z wewnętrzną harmonią. Osoba żyjąca w ciągłym napięciu często traci tę równowagę, co widać na twarzy: skóra bywa podrażniona, a troski i gniew objawiają się poprzez smutny lub przygnębiony wyraz twarzy. Małe zmarszczki z czasem mogą stać się głębsze. Renata Buffaloe, autorka tej książki, daje wskazówki, jak zidentyfikować źródła stresu, co jest kluczowym krokiem do relaksacji zarówno ciała, jak i umysłu. Przez konkretne przykłady obrazuje, jakie korzyści niesie pozytywne przezwyciężenie stresu w różnych kryzysowych momentach kobiecego życia, takich jak trudności zawodowe, wychowanie dzieci, świadome macierzyństwo, menopauza czy seksualność w dojrzałym wieku. Ponadto, omawia różne strategie walki ze stresem i podpowiada, jak skutecznie sobie z nim radzić.Jeśli pragniesz odkryć swoje zalety, nauczyć się traktować stres jako szansę, a także spojrzeć na świat bardziej optymistycznie, ten poradnik jest dla Ciebie!

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 25.37 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 166
Rok wydania: 2007
Rozmiar: 145 × 200 mm
ID: 9788372491497
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo Astrum , ul.Norwida 19/6, 50-374 Wrocław, Polska ,[email protected] ,tel. 733468895

Inne książki: Renate Buffaloe

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info