Joga w medycynie energetycznej. Naucz się pracować z własną energią i odzyskaj zdrowie

Poznaj fascynujący świat terapii naturalnych opartych na medycynie energetycznej, które umożliwiają głębsze zrozumienie i odczuwanie sygnałów emitowanych przez nasze ciało. Dzięki tej książce odkryjesz techniki, które nie tylko wzbogacą Twoją praktykę jogi, ale również pozytywnie wpłyną na Twoje zdrowie. Przewodnik ten pomoże Ci zidentyfikować główne przyczyny różnych dolegliwości zdrowotnych, zarówno fizycznych, jak i psychicznych oraz emocjonalnych. Nauczysz się potężnych metod samouzdrawiania, zaawansowanych ćwiczeń oddechowych oraz technik oczyszczania organizmu. Książka zawiera przystępne instrukcje dotyczące diagnozowania subtelnej energii w Twoim ciele i pracy z nią. Poznasz różnorodne techniki takie jak EMjoga, automasaż abhyanga, nasya, oczyszczanie czakr czy masaż tantryczny, a także zasady Pięciu Przemian. Joga energetyczna to klucz do osiągnięcia idealnej równowagi w życiu.