Jedz pysznie i zdrowo w ciąży

Książka stanowi cenny przewodnik dla kobiet w ciąży oraz ich najbliższych, skupiając się na aspektach odżywiania w tym szczególnym okresie. Autorka w przystępny sposób opisuje zasady zdrowego żywienia, jednocześnie obalając popularne mity na ten temat i dostarczając praktycznych wskazówek dotyczących radzenia sobie z typowymi dolegliwościami ciążowymi. Szczególną wagę przywiązuje do wpływu diety matki na kształtowanie przyszłych preferencji smakowych dziecka. Z naciskiem wskazuje, jak istotna jest zróżnicowana i wysokiej jakości dieta, korzystna zarówno dla przyszłych mam, jak i rozwijających się dzieci.