Jak zerwać z nałogiem bycia sobą

Mózg pełni kluczową rolę w kształtowaniu twojej tożsamości. To on kontroluje takie cechy jak nieśmiałość, brak asertywności czy pewność siebie. Z pomocą technik opracowanych przez dr. Dispenzę, możesz uwolnić się od ograniczeń bycia sobą i wykreować życie, o którym zawsze marzyłeś. Poznaj wnętrze swojego umysłu, który przechowuje wszelkie negatywne nawyki i przekonania, i naucz się z nimi pracować. Medytacje przedstawione przez dr. Dispenzę pomogą ci wejść w stan fal mózgowych alfa, sprzyjając tym samym relaksacji, wzrostowi kreatywności oraz regeneracji psychicznej.