Jak zdrowo jeść i nie zwariować

„Jak zdrowo jeść i nie zwariować” to najnowsza książka autorstwa Piotra Kucharskiego, który zasłynął dzięki swojemu bestsellerowi „Chleb. Domowa piekarnia”. Tym razem do współpracy zaprosił żonę, Magdalenę, specjalistkę w psychodietetyce, aby wspólnie pokazać, jak czerpać zdrowie i radość z właściwego odżywiania.

Autorzy z zapałem zachęcają do gotowania z wykorzystaniem świeżych warzyw i owoców, zgodnie z cyklem sezonowym. Podkreślają korzyści płynące z samodzielnego pieczenia chleba czy uprawy ziół w domowym zaciszu, starając się znaleźć idealną równowagę między zdrowymi wyborami a przyjemnością z jedzenia.

Książka olśniewa oryginalnymi przepisami, które charakteryzują się różnorodnością i bogactwem kolorów na talerzach. Magdalena i Piotr Kucharscy są przekonani, że najlepsze dania to te, które powstają w domowej kuchni, z pasją i twórczym podejściem. Czerp radość z gotowania i jedzenia — na zdrowie!