Jak szybko zajść w ciążę? Naturalne metody poczęcia zdrowego dziecka

Autor książki, ginekolog-położnik, koncentruje się na wpływie stylu życia na zwiększenie szans zajścia w ciążę. Dr Williams przejrzyście przedstawia, w jaki sposób dieta, regularna aktywność fizyczna oraz odpowiednie planowanie momentu i częstotliwości współżycia mogą wpływać na płodność. Ciekawie i zrozumiale opisuje anatomię oraz funkcjonowanie układu rozrodczego u obu płci. Służy radą, kiedy warto zaprzestać stosowania antykoncepcji, jednocześnie rozwiewając popularne mity i plotki na temat płodności. Dr Williams tłumaczy, jak prawidłowo przewidywać moment owulacji i prezentuje aktualne badania dotyczące roli właściwego odżywiania w kontekście poczęcia zdrowego potomka. Autor kieruje swoje porady do osób w wieku reprodukcyjnym, oferując ważne wskazówki na etapie planowania ciąży. Książka ta stanowi cenny przewodnik, uzupełniając lukę w literaturze dotyczącej przygotowania do rodzicielstwa, co odnotowano w recenzji w Library Journal.