Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Jak pożegnać depresję i odzyskać swoje życie
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Depresja potrafi być przytłaczająca, ale Ty jesteś wartościowy. Zmaganie się z jej objawami można porównać do przemierzania mrocznego oceanu bez latarki i umiejętności pływania. Jak znaleźć sposób na opanowanie czegoś, co wydaje się nie do pokonania? Jak przeżyć każdy dzień, kiedy depresja próbuję cię przekonać, że jesteś nic nie wart? Potrzebujesz przewodnika, który rzeczywiście pomoże – i warto wiedzieć, które metody działają. Książka ta oferuje 40 sprawdzonych sposobów, by poprawić swoją sytuację w walce z depresją. Autor, bogaty w osobiste doświadczenia z depresją kliniczną, a także w wieloletnią pracę jako doradca zdrowia psychicznego, dzieli się praktycznymi wskazówkami. James, który sam zmaga się z depresją, dokładnie rozpoznaje jej podstępy, zna pułapki, które stawia, i wie, jak unikać sytuacji, w których choroba zaczyna dominować nad życiem.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
Depresja potrafi być przytłaczająca, ale Ty jesteś wartościowy. Zmaganie się z jej objawami można porównać do przemierzania mrocznego oceanu bez latarki i umiejętności pływania. Jak znaleźć sposób na opanowanie czegoś, co wydaje się nie do pokonania? Jak przeżyć każdy dzień, kiedy depresja próbuję cię przekonać, że jesteś nic nie wart? Potrzebujesz przewodnika, który rzeczywiście pomoże – i warto wiedzieć, które metody działają. Książka ta oferuje 40 sprawdzonych sposobów, by poprawić swoją sytuację w walce z depresją. Autor, bogaty w osobiste doświadczenia z depresją kliniczną, a także w wieloletnią pracę jako doradca zdrowia psychicznego, dzieli się praktycznymi wskazówkami. James, który sam zmaga się z depresją, dokładnie rozpoznaje jej podstępy, zna pułapki, które stawia, i wie, jak unikać sytuacji, w których choroba zaczyna dominować nad życiem.
