Jak pokonać złość i smutek. Moje emocje

Dzieci często doświadczają smutków, gniewu czy niepokoju. Ich łzy mogą być wyrazem frustracji, zazdrości, niespełnionych marzeń lub stresu. Często mają trudności z odnalezieniem spokoju i zrozumieniem własnych emocji oraz ich nazewnictwem.

Serdecznie zapraszam rodziców do wspólnej wędrówki po fascynującym i kolorowym, choć pełnym wyzwań, świecie emocji dzieci. Ten przewodnik, dzięki prostym ćwiczeniom, pomoże Waszym pociechom zrozumieć własne uczucia i nauczy, jak radzić sobie w trudniejszych momentach. Dzieci odkryją techniki pozwalające odzyskać równowagę i poprawić nastrój.

Ta książka szczególnie przyda się dzieciom, które mają trudność z identyfikacją emocji własnych lub innych, oraz tym, które nie potrafią konstruktywnie przeżywać złości czy smutku. Pomocna będzie również dla tych, którzy mają problemy z nawiązywaniem i utrzymywaniem relacji z rówieśnikami.

Podczas wykonywania ćwiczeń, dziecku może towarzyszyć dorosły, pełniący rolę wrażliwego przewodnika i tłumacza. Wspólnie spędzony czas stanie się niepowtarzalną okazją do zrozumienia potrzeb i emocji dziecka. Może odkryjesz także coś nowego o sobie?