Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety

Jak pokochać siebie. Przewodnik po wewnętrznym świecie kobiety. Wydanie 2 rozszerzone to książka, która ukazuje, jak ważne jest budowanie silnej relacji z samą sobą. Autorka, Dagmara Gmitrzak, w edycji tej wprowadza czytelniczki na ścieżkę odkrywania i akceptacji siebie, zachęcając do poszukiwania wewnętrznych zasobów, które są kluczowe dla dzielenia się sobą z innymi. Gmitrzak zwraca uwagę na to, że bez odpowiedniego stosunku do siebie samej trudno jest być dla innych życzliwą i wyrozumiałą, a także żyć w pełni szczęśliwie. W książce autorka prowadzi czytelniczki przez proces refleksji i samopoznania, podkreślając, że wszystkie zmiany i marzenia zaczynają się od osobistego wnętrza. Ta podróż do odkrycia siebie to jednocześnie zachęta do zadawania sobie ważnych pytań o własne potrzeby i emocje, by ostatecznie zbudować zdrową i dojrzałą relację z samą sobą. Dagmara Gmitrzak w niezwykle osobisty sposób dzieli się swoją drogą rozwoju, motywując inne kobiety do refleksji nad własnym poczuciem wartości i zrozumieniem, co oznacza kochanie siebie. Publikacja podkreśla, dlaczego kobiety często mają trudności z uznaniem miłości własnej za cenną wartość. Autorka wskazuje, że powody te mogą sięgać od poczucia winy, uznając miłość do siebie za akt egoizmu, przez niską samoocenę, aż po brak wiedzy na temat tego, co miłość do siebie naprawdę oznacza. Książka nie tylko diagnozuje te problemy, ale przede wszystkim oferuje praktyczne wskazówki, jak je przezwyciężyć.