Jak dbać o wzrok słuch smak i węch

Nasze zmysły pełnią kluczową rolę w odbieraniu sygnałów z otoczenia, jednak ich sprawność może maleć z wiekiem oraz pod wpływem różnych chorób i czynników środowiskowych. Współczesna medycyna oraz odpowiednia profilaktyka dają jednak możliwości, aby przeciwdziałać temu niekorzystnemu zjawisku. Prezentowana książka stanowi przewodnik po sposobach ochrony i poprawy funkcji zmysłów, które zapewniają nam radość z życia oraz bezpieczeństwo.Publikacja podzielona jest na trzy części, skupiające się kolejno na: wzroku, słuchu oraz smaku i węchu. Każda z nich zawiera liczne porady dotyczące efektywnej pielęgnacji zmysłów, aby mogły pozostać w dobrej kondycji przez maksymalnie długi czas. Dodatkowo, czytelnik znajdzie w książce testy samooceny, pozwalające na wczesne wykrycie ewentualnych problemów zdrowotnych. W treści książki podkreślono, jak ważna jest ochrona, ocena i poprawa zmysłów oraz korzystanie z radości, jaką dają nam wzrok, słuch, a także smak i węch. Dowiesz się m.in. dlaczego kolorowe warzywa i dieta o niskim indeksie glikemicznym sprzyjają nie tylko zdrowiu serca, ale też oczu i uszu; jak rozkoszowanie się smakami i zapachami może prowadzić do ich wyostrzenia; jak hałas wpływa na przyspieszenie starzenia słuchu młodych osób oraz jakie są nowoczesne techniki chirurgii oka.