FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą

Name: FIT MAMA. Wróć do formy i znów poczuj się sobą
Brand: Skupszop
SKU: 9788328378889
Price: 45.96 PLN
Availability: InStock

Autorzy:

Edyta Litwiniuk

POKAŻ SZCZEGÓŁY

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

0.0

0 ocen i 0 recenzji

Napisz opinię i wygraj nagrodę!

FIT MAMA: Odzyskaj formę i poczuj się sobą na nowo. Ten pełen emocji poradnik jest prawdziwym wsparciem dla każdej kobiety, która chce odnaleźć siebie po doświadczeniu macierzyństwa. Choć narodziny dziecka to wyjątkowy moment, związane z nim zmiany w ciele mogą być źródłem niepewności. Czy kiedykolwiek odzyskam sylwetkę sprzed ciąży? To pytanie nurtuje wiele mam – tych z noworodkami i tych, które mają już starsze dzieci. Edyta Litwiniuk, trenerka i mama trzech córek, doskonale rozumie te emocje. Pamięta, jak trudno jest wrócić do formy, balansując obowiązki macierzyńskie z własnymi potrzebami. Wie, że odnajdywanie siebie nie jest łatwe w świecie pełnym oczekiwań wobec kobiet, ale macierzyństwo nie oznacza rezygnacji z własnych aspiracji. Książka, którą napisała, nie oferuje szybkich diet ani gotowych planów odchudzania. Zamiast tego skupia się na czymś głębszym — na powrocie do własnej tożsamości. Zachęca do odnajdywania równowagi między rolą mamy a byciem sobą. To propozycja odkrycia na nowo własnej kobiecości poprzez ruch, oddech i czułość.

Wybierz stan zużycia:

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Przewiń do góry

Szczegóły

Cena: 45.96 zł

Okładka: Miękka