Dżungla snów

Poznaj wyjątkową książkę, która poprzez swoje terapeutyczne właściwości oferuje techniki relaksacyjne pomagające w zasypianiu. Jest to lektura idealna do wspólnego czytania, dzięki której dzieci mogą nauczyć się, jak przetwarzać codzienne przeżycia, znaleźć spokój i odprężyć się przed snem.

W tej książce znajdziemy sześć opowieści, w których dzieci towarzyszą zwierzątkom mającym kłopoty z zaśnięciem z różnych powodów. Leniwiec jest zbyt przejęty i nie może się uspokoić. Papuga ciągle mówi, przez co nie odczuwa zmęczenia. Tapir przejadł się i odczuwa ból brzucha. Wyjec nie może przestać myśleć o różnych sprawach. Mrówka czuje się niepewnie i niespokojnie. Zadaniem dzieci, czytającym te historie, jest wspomaganie zwierząt w osiągnięciu spokoju, co jednocześnie pozwala im samym się zrelaksować.

Historie te zostały starannie dobrane, by pomóc dzieciom w radzeniu sobie z typowymi problemami, które zakłócają spokój i utrudniają zasypianie. Oprócz fascynujących opowieści, książka oferuje także praktyczne porady dotyczące snu oraz wskazówki, jak stworzyć odpowiednią atmosferę podczas głośnego czytania.

Autorką bajek jest Anna Knakkergaard, terapeutka oraz lekarka, która ma bogate doświadczenie w dziedzinie hipnozy klinicznej, szczególnie w kontekście leczenia dzieci i młodzieży.