Dzieciństwo do poprawki. Uwolnij się od cienia rodziców, energetycznych wampirów

Nasza dorosłość jest głęboko zakorzeniona w naszym dzieciństwie, które kształtuje zarówno nasze zalety, jak i ograniczenia. Wspomnienia z tego okresu mogą wzmacniać naszą motywację i siłę, ale także czasem blokować rozwój, tworząc niewidzialne bariery w życiu. Nawet szczęśliwe dzieciństwo bywa źródłem przekonań, które później nieświadomie ograniczają nasze działania w dorosłości.

Jednak nie musimy na zawsze tkwić w cieniu tych doświadczeń. Powrót do wspomnień z dzieciństwa może pomóc w zrozumieniu i przetworzeniu relacji z rodzicami. Ta książka, autorstwa doświadczonej psychoterapeutki, oferuje narzędzia do pracy nad sobą, wspierając w osiągnięciu wewnętrznego spokoju oraz w rozwiązywaniu poczucia winy i niepewności. Poprzez praktyczne ćwiczenia umożliwia autoterapię, dzięki której możemy przejąć kontrolę nad własnym życiem, dojrzewać emocjonalnie i zadecydować, czy żyjemy zgodnie z naszymi prawdziwymi pragnieniami – oraz zacząć to realizować.