Druga młodość Supermana

Zastanawiasz się, jak zadbać o siebie w średnim wieku? „Druga młodość supermana” to idealna lektura dla mężczyzn, którzy przekroczyli czterdziestkę lub pięćdziesiątkę. Nawet jeśli jesteś starszy, warto sięgnąć po tę książkę i odkryć jej wskazówki.Wielu mężczyzn w tym wieku zaczyna dostrzegać, że nieco zaniedbali swój stan zdrowia. Nadmiar kilogramów, wysoki poziom cholesterolu i nadciśnienie nie są rzadkością, a lekarz twój kardiolog już dawno cię ostrzegał, by być bardziej ostrożnym. Dobra wiadomość jest taka, że można to wszystko odwrócić. Wystarczy dowiedzieć się, jak to zrobić i wdrożyć zmiany.Powrót do dawnej formy może być źródłem ogromnej satysfakcji i radości. Poczuć się silniejszym, mądrzejszym i bardziej spełnionym, stając się zdrowym i atrakcyjnym mężczyzną. Twoje otoczenie, bliscy i przyjaciele, zauważą w tobie nowe życie, nową energię – ducha supermana. Jeśli pragniesz wprowadzić te zmiany, nadszedł czas, by zacząć działać.Autor książki, Hubert Juźków, doktor nauk medycznych i specjalista chirurgii, pełni funkcję zastępcy ordynatora na oddziale chirurgii w prywatnym szpitalu, a w wolnych chwilach pasjonuje się kulturystyką. Współautor, Wojciech Rosiński, to absolwent AWF, trener II klasy i były członek narodowej kadry olimpijskiej w koszykówce. Pełnił funkcję dyrektora gimnazjum, a jego wiedza i doświadczenie w dziedzinie sportu przyczyniły się do powstania tej niezwykłej publikacji.