Dom bez chemii. Sprzątam, dbam o ciało, robię zapasy

Książka oferuje praktyczne porady dotyczące troski o siebie oraz otaczające nas środowisko w sposób naturalny. W trzech głównych rozdziałach znajdziesz informacje o utrzymaniu czystości w domu, stosowaniu zdrowych kosmetyków oraz przygotowywaniu jedzenia wolnego od chemicznych dodatków. Zastanawiasz się, czy można zredukować wszechobecne chemikalia? Dzięki tej pozycji dowiesz się, jak ograniczyć ich wpływ i pomóc organizmowi wrócić do równowagi. Odkryjesz przepisy na domowe produkty spożywcze, takie jak sery i jogurty, sposoby na przygotowanie nowoczesnych przetworów na zimę oraz receptury na jadalne peelingi i kremy antyalergiczne. Wszystkie te domowej roboty produkty są w pełni naturalne, pozbawione ukrytych składników i sztucznych aromatów. Zapomnij o alergiach, problemach trawiennych i zbyt wysokiej wadze, czerpiąc z praktycznej wiedzy, którą łatwo wdrożysz w codzienne życie.