Książka - Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Dieta ketogeniczna dla kobiet. Jak odkryć nieograniczoną energię i osiągnąć optymalną wagę w 3 krokach

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Czy marzysz o pełniejszym i zdrowszym życiu, pragnąc jednocześnie kontrolować swoje ciało i osiągnąć wymarzoną wagę? Leanne Vogel przedstawia trzystopniowy plan, który może znacząco poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. Pierwszym krokiem jest zrozumienie, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie oraz jak je odpowiednio przygotować. Następnie autorka zaleca ograniczenie węglowodanów i zwiększenie obecności zdrowych tłuszczów w codziennej diecie. W trzecim kroku pomoże Ci zaplanować dietę, która poprawi Twoje samopoczucie.Leanne Vogel wyjaśnia również, jak funkcjonuje kobiecy metabolizm i w jaki sposób dieta ketogeniczna wpływa na ciało kobiety. Dowiesz się, jak dostosować tę dietę do indywidualnych potrzeb oraz poznasz rolę postu okresowego w zdrowym stylu życia. Autorka dzieli się także wskazówkami, jak uwolnić się od ciągłego liczenia kalorii i jak dieta ketogeniczna może wspierać leczenie stanów zapalnych. To kompleksowe podejście do zdrowia jest drogą do lepszego życia.

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

Czy marzysz o pełniejszym i zdrowszym życiu, pragnąc jednocześnie kontrolować swoje ciało i osiągnąć wymarzoną wagę? Leanne Vogel przedstawia trzystopniowy plan, który może znacząco poprawić Twoje zdrowie i samopoczucie. Pierwszym krokiem jest zrozumienie, czym jest zdrowe i wartościowe jedzenie oraz jak je odpowiednio przygotować. Następnie autorka zaleca ograniczenie węglowodanów i zwiększenie obecności zdrowych tłuszczów w codziennej diecie. W trzecim kroku pomoże Ci zaplanować dietę, która poprawi Twoje samopoczucie.Leanne Vogel wyjaśnia również, jak funkcjonuje kobiecy metabolizm i w jaki sposób dieta ketogeniczna wpływa na ciało kobiety. Dowiesz się, jak dostosować tę dietę do indywidualnych potrzeb oraz poznasz rolę postu okresowego w zdrowym stylu życia. Autorka dzieli się także wskazówkami, jak uwolnić się od ciągłego liczenia kalorii i jak dieta ketogeniczna może wspierać leczenie stanów zapalnych. To kompleksowe podejście do zdrowia jest drogą do lepszego życia.

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 37.42 zł
Okładka: Twarda
Ilość stron: 416
Rok wydania: 2020
Rozmiar: 198 × 247 mm
ID: 9788381321587
Autorzy:
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Zwierciadło , Widok 8, 00-023 Warszawa, Polska ,[email protected] ,tel. +48 22 312 37 12

Inne książki: Leanne Vogel

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (6)

13,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

12,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info