Książka - Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się

DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ

Masz tę lub inne książki?

Sprzedaj je u nas

Nasze życie przypomina bardziej maraton niż krótki sprint, którego celem jest szybka utrata wagi na lato. Chodzi o długotrwałe utrzymanie zdrowia, pełni energii i opóźnienie procesów starzenia. W podejściu do żywienia kluczowe jest znalezienie złotego środka, który łączy w sobie wskazówki nauki, tradycyjne metody oraz naszą osobistą specyfikę. Sami wiemy o sobie najwięcej, a uzupełniając tę wiedzę zrozumieniem podstawowych mechanizmów, możemy podejmować bardziej świadome i zdrowe decyzje.Książka autorstwa dr Aleksandry Beloveshkin, wykładowczyni i doktora nauk medycznych, stanowi zbiór elastycznych zasad, które można stosować każda z osobna. Podejmuje ona kwestie zasad dotyczących diety, wyboru produktów oraz psychologii odżywiania, odpowiadając na pytania takie jak: kiedy jeść? co jeść? oraz jak jeść?

Wybierz stan zużycia:

WIĘCEJ O SKALI

21

39,21 zł

nowa

 Pakujemy jutro

ok
Cena rynkowa: BRAK
  • nowa książka
5

9,18 zł

jak nowa

 Pakujemy dzisiaj

ok
Taniej o 25,72 zł Cena rynkowa: 34,90 zł
  • niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
  • książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
brak

dobry

brak

widoczne ślady używania

Dostępna ilość 1

Uwaga została 1 szt.

Posiadamy 5 szt.

Nasze życie przypomina bardziej maraton niż krótki sprint, którego celem jest szybka utrata wagi na lato. Chodzi o długotrwałe utrzymanie zdrowia, pełni energii i opóźnienie procesów starzenia. W podejściu do żywienia kluczowe jest znalezienie złotego środka, który łączy w sobie wskazówki nauki, tradycyjne metody oraz naszą osobistą specyfikę. Sami wiemy o sobie najwięcej, a uzupełniając tę wiedzę zrozumieniem podstawowych mechanizmów, możemy podejmować bardziej świadome i zdrowe decyzje.Książka autorstwa dr Aleksandry Beloveshkin, wykładowczyni i doktora nauk medycznych, stanowi zbiór elastycznych zasad, które można stosować każda z osobna. Podejmuje ona kwestie zasad dotyczących diety, wyboru produktów oraz psychologii odżywiania, odpowiadając na pytania takie jak: kiedy jeść? co jeść? oraz jak jeść?

Szczegóły

Opinie

Książki autora

Podobne

Dla Ciebie

Książki z kategorii

Dostawa i płatność

Szczegóły

Cena: 9,18 zł
Okładka: Miękka
Ilość stron: 284
Rok wydania: 2021
Rozmiar: 135 × 205 mm
ID: 9788375517279
Wydawnictwo:

Dane producenta:

Wydawnictwo BIS , Lędzka 44A, 01-446 Warszawa, Polska ,[email protected] ,tel. 228772705

Inne książki: Andrey Beloveshkin

Podobne produkty

Może Ci się spodobać

Inne książki z tej samej kategorii

Opinie użytkowników
0.0
0 ocen i 0 recenzji
Reviews Reward Icon

Napisz opinię o książce i wygraj nagrodę!

W każdym miesiącu wybieramy najlepsze opinie i nagradzamy recenzentów.

Dowiedz się więcej

Wartość nagród w tym miesiącu

880,00 zł

Napisz opinię i wygraj nagrodę!
Twoja ocena to:
wybierz ocenę 0
Treść musi mieć więcej niż 50 i mniej niż 20000 znaków

Dodaj swoją opinię

Zaloguj się na swoje konto, aby mieć możliwość dodawania opinii.

Czy chcesz zostawić tylko ocenę?

Dodanie samej oceny o książce nie jest brane pod uwagę podczas losowania nagród. By mieć szansę na otrzymanie nagrody musisz napisać opinię o książce.

Już oceniłeś/zrecenzowałeś te książkę w przeszłości.

Możliwe jest dodanie tylko jednej recenzji do każdej z książek.

Sposoby dostawy

Odbiór w punkcie (8)

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

ORLEN Paczka

8,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Dostawa na adres (7)

GLS U Ciebie - Kurier

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Kurier DPD

14,99 zł

Darmowa dostawa od 190 zł

Sposoby płatności

Płatność z góry

Przedpłata

platnosc

Zwykły przelew info