Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Co i kiedy jeść. Jak znaleźć złoty środek pomiędzy głodem a przejadaniem się
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
Nasze życie przypomina bardziej maraton niż krótki sprint, którego celem jest szybka utrata wagi na lato. Chodzi o długotrwałe utrzymanie zdrowia, pełni energii i opóźnienie procesów starzenia. W podejściu do żywienia kluczowe jest znalezienie złotego środka, który łączy w sobie wskazówki nauki, tradycyjne metody oraz naszą osobistą specyfikę. Sami wiemy o sobie najwięcej, a uzupełniając tę wiedzę zrozumieniem podstawowych mechanizmów, możemy podejmować bardziej świadome i zdrowe decyzje.Książka autorstwa dr Aleksandry Beloveshkin, wykładowczyni i doktora nauk medycznych, stanowi zbiór elastycznych zasad, które można stosować każda z osobna. Podejmuje ona kwestie zasad dotyczących diety, wyboru produktów oraz psychologii odżywiania, odpowiadając na pytania takie jak: kiedy jeść? co jeść? oraz jak jeść?
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
39,21 zł
nowa
Pakujemy jutro
- nowa książka
9,18 zł
jak nowa
Pakujemy dzisiaj
- niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania
- książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji
dobry
widoczne ślady używania
Dostępna ilość 1
Uwaga została 1 szt.
Posiadamy 5 szt.
Nasze życie przypomina bardziej maraton niż krótki sprint, którego celem jest szybka utrata wagi na lato. Chodzi o długotrwałe utrzymanie zdrowia, pełni energii i opóźnienie procesów starzenia. W podejściu do żywienia kluczowe jest znalezienie złotego środka, który łączy w sobie wskazówki nauki, tradycyjne metody oraz naszą osobistą specyfikę. Sami wiemy o sobie najwięcej, a uzupełniając tę wiedzę zrozumieniem podstawowych mechanizmów, możemy podejmować bardziej świadome i zdrowe decyzje.Książka autorstwa dr Aleksandry Beloveshkin, wykładowczyni i doktora nauk medycznych, stanowi zbiór elastycznych zasad, które można stosować każda z osobna. Podejmuje ona kwestie zasad dotyczących diety, wyboru produktów oraz psychologii odżywiania, odpowiadając na pytania takie jak: kiedy jeść? co jeść? oraz jak jeść?
