100 wyzwań na 365 dni czyli jak odkryć siebie na nowo

Jak odkryć siebie na nowo? Ta książka oferuje szereg porad, wskazówek oraz praktycznych rozwiązań, które mogą pomóc każdej nowoczesnej kobiecie nie tylko zorganizować swój wewnętrzny świat, ale także uporządkować otaczającą rzeczywistość. W dzisiejszych czasach wiele osób zadaje sobie pytania:

Jak pozbyć się szkodliwych nawyków?
Jak wprowadzać do życia pozytywne przyzwyczajenia?
Jak rozwijać świadomość siebie, swojego ciała, relacji z innymi ludźmi i otaczającego świata?
Co oznacza „życie ekologiczne” i jakie codzienne działania można podjąć, aby przyczynić się do ochrony Ziemi i środowiska?

Autorka książki stara się w przystępny sposób odpowiedzieć na te pytania, oferując szeroki wachlarz rozwiązań i sposobów na wewnętrzną przemianę, która może prowadzić do bardziej ekscytującego, zdrowszego życia pełnego wrażeń.

Dlaczego warto sięgnąć po tę książkę?

- Przyjazny układ treści, zawierający nie tylko praktyczne wskazówki, ale również starannie przygotowane listy i zadania do wypełnienia, harmonogramy na dzień i tydzień, miejsca na notatki, pytania skłaniające do refleksji oraz różnorodne listy podsumowujące, które pomagają w porządkowaniu wykonanych zadań.
- Nowoczesny design przypominający bullet journal, który może pełnić tę funkcję.
- Przejrzysty i angażujący styl, motywujący do podejmowania różnych działań przez cały rok.
- Różnorodne zadania i ćwiczenia, które w sposób holistyczny wspierają uporządkowanie 365 dni życiowych przemian, zarówno tych małych, jak i większych.