100 łatwych sposobów Jak przestać się martwić

W tej książce znajdziesz praktyczne wskazówki, które pomogą Ci skutecznie radzić sobie z obawami. Dowiesz się, jak konfrontować się z niepewnością i jak rozpoznawać momenty, w których napięcie zaczyna rosnąć. Poradnik ten pomoże Ci zapanować nad sytuacjami, które do tej pory były przyczyną zmartwień, oraz nauczy, jak przestać się niepokoić o rzeczy, na które nie masz wpływu. Dzięki inspirującym i motywującym treściom zawartym w tej książce, odkryjesz nową perspektywę na codzienne problemy. Nawet jeśli zazwyczaj unikasz poradników z powodu ich objętości, ten jest warty uwagi i z pewnością warto zrobić dla niego wyjątek!