Stan książek
Nasze książki są dokładnie sprawdzone i jasno określamy stan każdej z nich.
Nowa
Książka nowa.
Używany - jak nowa
Niezauważalne lub prawie niezauważalne ślady używania. Książkę ciężko odróżnić od nowej pozycji.
Używany - dobry
Normalne ślady używania wynikające z kartkowania podczas czytania, brak większych uszkodzeń lub zagięć.
Używany - widoczne ślady użytkowania
zagięte rogi, przyniszczona okładka, książka posiada wszystkie strony.
Zejdź z wagi
DODAJ DO LISTY ŻYCZEŃ
Masz tę lub inne książki?
Sprzedaj je u nas
"Zejdź z wagi" to poradnik autorstwa Lucy Wyndham-Read, uznanej ekspertki w dziedzinie fitnessu i odchudzania, skierowany do kobiet, które pragną nie tylko schudnąć, ale również zwiększyć swoją energię i poprawić samopoczucie. W książce znajdziemy szczegółowy program treningowy opracowany przez autorkę, a także program żywieniowy, który wspiera zdrowie i młodzieńczy wygląd.Książkę wyróżnia przede wszystkim prostota i efektywność ćwiczeń – składają się one z krótkich sesji treningowych, które szybko przynoszą widoczne rezultaty, a cały program można zrealizować w 21 dni. Zarówno ćwiczenia, jak i dieta zostały zaprojektowane, aby pomóc osiągnąć dobrą formę i zdrowie, jednocześnie dbając o młody wygląd.Codziennie czytelniczki otrzymują szczegółowy plan treningowy oraz listę różnorodnych, zdrowych posiłków, które są nie tylko łatwe do przygotowania, ale i smaczne. Przepisy są na tyle uniwersalne, że można je stosować również po zakończeniu programu, by utrzymać zdrowie i urodę. Dzięki temu poradnik ten jest idealnym towarzyszem dla zapracowanej, współczesnej kobiety, zawsze na czasie.
Wybierz stan zużycia:
WIĘCEJ O SKALI
24.35 zł
nowa
Pakujemy 16.10
- nowa książka
jak nowa
6.01 zł
dobry
Pakujemy jutro
- normalne ślady użytkowania wynikające z kartkowania podczas czytania
- brak większych uszkodzeń lub zagięć
widoczne ślady używania
"Zejdź z wagi" to poradnik autorstwa Lucy Wyndham-Read, uznanej ekspertki w dziedzinie fitnessu i odchudzania, skierowany do kobiet, które pragną nie tylko schudnąć, ale również zwiększyć swoją energię i poprawić samopoczucie. W książce znajdziemy szczegółowy program treningowy opracowany przez autorkę, a także program żywieniowy, który wspiera zdrowie i młodzieńczy wygląd.Książkę wyróżnia przede wszystkim prostota i efektywność ćwiczeń – składają się one z krótkich sesji treningowych, które szybko przynoszą widoczne rezultaty, a cały program można zrealizować w 21 dni. Zarówno ćwiczenia, jak i dieta zostały zaprojektowane, aby pomóc osiągnąć dobrą formę i zdrowie, jednocześnie dbając o młody wygląd.Codziennie czytelniczki otrzymują szczegółowy plan treningowy oraz listę różnorodnych, zdrowych posiłków, które są nie tylko łatwe do przygotowania, ale i smaczne. Przepisy są na tyle uniwersalne, że można je stosować również po zakończeniu programu, by utrzymać zdrowie i urodę. Dzięki temu poradnik ten jest idealnym towarzyszem dla zapracowanej, współczesnej kobiety, zawsze na czasie.
